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雞蛋放冰箱能保存多久(雞蛋在冰箱里可以保存多久)

?? 2021-06-18 358
核心提示:吃法一、玉米蔬菜沙拉主料:玉米粒50克,紫色甘藍100克,葡萄干50克,橙子兩個。精工細做:1、紫色甘藍洗凈切絲備用。2、將其他主料與切好的甘藍絲混合,然后加入沙拉醬或千島醬拌勻即可。營養點評:有“黃金食品”之稱的玉米和**的紫甘藍相互搭配,可謂粗中有細,中看又中吃。吃法二、水果沙拉主料:蘋果1個,菠蘿1個。橘

吃法一、玉米蔬菜沙拉

主料:玉米粒50克,紫色甘藍100克,葡萄干50克,橙子兩個。

精工細做:

1、紫色甘藍洗凈切絲備用。

2、將其他主料與切好的甘藍絲混合,然后加入沙拉醬或千島醬拌勻即可。

營養點評:有“黃金食品”之稱的玉米和**的紫甘藍相互搭配,可謂粗中有細,中看又中吃。

吃法二、水果沙拉

主料:蘋果1個,菠蘿1個。橘子兩個,獼猴桃兩個,圣女果10個,沙拉醬適量。

精工細做:

1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一厘米和半厘米的扇形片,蘋果去皮切成丁,圣女果切成兩半,橘子去皮。

2、準備一平盤,將每兩個橘子瓣對放,擺放一圈,將半個圣女果放在兩瓣橘子中間,然后由外向里依次擺上獼猴桃片、菠蘿片,中間放滿蘋果丁。

3、將沙拉醬擠在中間即可。

營養點評:此道沙拉可謂維生素C的“聚會”,如果寶寶喜歡的話,不妨每天都吃一些。

以上就是丘比沙拉醬的兩種吃法了,喜歡的朋友可以自己做哦。不僅簡單,口感也很好哦。

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