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雞蛋的保質期(雞蛋有保質期嗎)

?? 2021-06-17 320
核心提示:雞蛋有保質期嗎和蔬菜、肉類一樣,雞蛋也有保質期。實驗表明,溫度在2~5℃的情況下,雞蛋的保質期是40天,而冬季室內常溫下為15天,夏季室內常溫下為10天,雞蛋超過保質期其新鮮程度和營養成分都會受到一定的影響。如果存放時間過久,雞蛋會因細菌侵入而發生變質,出現粘殼、散黃等現象。冬季并非保鮮季節,每種食物都有保

雞蛋有保質期嗎

和蔬菜、肉類一樣,雞蛋也有保質期。實驗表明,溫度在2~5℃的情況下,雞蛋的保質期是40天,而冬季室內常溫下為15天,夏季室內常溫下為10天,雞蛋超過保質期其新鮮程度和營養成分都會受到一定的影響。如果存放時間過久,雞蛋會因細菌侵入而發生變質,出現粘殼、散黃等現象。

冬季并非保鮮季節,每種食物都有保質期的。

雞蛋的營養價值

1、雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高。

2、雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵**、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。

3、每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。

雞蛋羹的做法

1、雞蛋用清水洗凈后,磕入碗中。

2、用筷子將雞蛋打散后,倒入70克溫開水。

3、接著倒入200克加熱后晾溫的純牛奶,用筷子朝一個方向攪拌至均勻,用濾網過濾一下。

4、把過濾好的蛋奶液慢慢倒入玻璃盛器中。

5、封上保鮮膜,冷水放入蒸鍋蓋上鍋蓋。

6、水開后轉中火蒸10分鐘關火,取出澆上調好的鮮味汁和香油就可以吃了。

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