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蘋果蒸蛋**化痰基本原理：
蘋果有有補心養血、生津止渴**化痰、降血壓等作用。蘋果中帶有豐富多彩的維他命，能協助身體增強免疫力，推動身心健康。蘋果中帶有很多礦物原素，可以出示身體需要的營養元素。咳嗽可以吃蘋果，蘋果能夠合理的緩解咳嗽。
從中醫學的視角而言，哮喘自然要責對于肺，但中醫學的整體觀念又不是把肺部當作是獨立的內臟**，它的作用是與脾和腎有關的。*先說肺部在五行中屬金，而脾屬土，腎屬水。他們的關聯是，土可生金，而金可涼水。也就是脾是肺的母臟，腎是肺的子臟。因而醫治肺部的疾病有時候是根據調節脾和腎的功能來完成的。此外，該聚瑞的蘋果屬甘平之品，常吃能夠補性子，具有培土生金的功效。聽聞過一些**哮喘的小偏方均添加生雞蛋，雞蛋黃入脾經補腎陽，又可做到金水相生的作用，這或許這就是該方可對哮喘有一定功效的原因吧。
蘋果蒸蛋能減肥嗎：
蘋果里裝個生雞蛋蒸和減肥瘦身不相干，但是蘋果和生雞蛋都并不是高脂肪食物，服用以后不容易長胖。要減肥瘦身平常就需要少吃油膩感、高脂肪食物，也要加強鍛煉。
蘋果如何減肥？蘋果減肥瘦身實際上很輕輕松松，要是持續3天只吃蘋果和喝礦泉水，其他食材一律不要吃，均值一個星期能夠減去3到5Kg。由于蘋果本身帶有很多的食物纖維，不但能夠協助清除腸油，并且自身帶有豐富多彩的鉀質還有利排尿，能讓身體殘余的廢棄物連在尿里一起排到身體之外，對皮膚還很有益處。但是要關心的是，1個蘋果大約帶有100大卡的發熱量，即便3日內可不限量地吃蘋果，可是一般人每一次*多個可吃2到3個。此外，在開展此瘦身法以后的3天內，只能夠喝湯或是蔬菜水果等非常容易消化吸收的清淡食物，讓人體逐漸融入；不然得話胃腸在工作經驗過多挨餓后觸碰熱量高的食物，會過多消化吸收熱量，那樣不但對胃腸導致欠佳影響，并且會讓人體比以前更肥胖癥，艱辛獲得的減肥成效就是這樣沒有了哦。
