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一.黃菊花成份
物理化學(xué)分析表明，**花中帶有揮發(fā)油、菊*、腺*呤、碳水化合物、**、水蘇堿、小蘗堿、黃*類化合物、多糖類、菊黑色素、維他命，營養(yǎng)元素等物質(zhì)，能抗病原菌，提高毛細管抵抗能力;在其中的黃*素物質(zhì)早已被證實對氧自由基有較強的消除功效，并且在抗氧化性，延緩衰老等層面成效顯著。從藥理學(xué)視角剖析，綠色植物的精粹取決于百果。**花花朵中帶有17種碳水化合物，在其中磷酸、天冬氨酸、脯氨酸等成分較高。除此之外，還含有維他命及鐵、鋅、銅、硒等營養(yǎng)元素，因此具備一般蔬菜水果無可比擬的功效。
二.黃菊花茶的功效與作用
芳香怡人的甘菊合適煮茶食用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊也是上選。泡飲**花茶時，*好用全透明的玻璃茶杯，每一次放入四、五粒，再用開水沖調(diào)2-3分鐘就可以。待水七八成熱時，可見到茶葉茶逐漸釀出微淡**。每一次喝時，不必一次喝了，要留有三分之一杯的茶葉茶，再再加新茶葉茶，泡上一會兒，然后再喝。飲**花茶時可在杯子中放進幾個老冰糖，那樣喝起來味更甘。**花茶實際上不用其他荼葉，只將干躁后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬季冬季熱飲、夏季涼飲全是非常好的飲品
三.菊花山楂茶
取**花10克，加山楂果、金銀花茶各10克，代茶飲用，能**化淤排脂，清爽降血壓降血壓、減肥瘦身益身，適用肥胖癥、高脂血癥和高血壓病人。
四.三花茶
**花，金銀花茶，茉莉均少量，泡茶作奶茶，可清熱去火，適用預(yù)防風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，冬常服更可下火，有寧神靜思的效應(yīng)。
五.**花蜜飲
**花50克，放水20ml，稍煮后隔熱保溫30分鐘，過慮后添加適量純蜂蜜，攪拌以后食用。具備養(yǎng)肝明目、生津解渴、凈心益腦、潤腸通便等功效。由白菊茶和上等烏龍做成的**花茶，是每日觸碰電子器件環(huán)境污染的辦公室一族必需的一種茶。由于此茶具備去毒的功效，對身體囤積的危害性的有機化學(xué)和放射性元素、都是有抵御、清除的功效。
1.取**花10克，荼葉3克，一并沖調(diào)，可預(yù)防初期高血壓。
2.取**花10克，桑樹葉、枇杷葉各5克，碾成粗末，用開水沖調(diào)代茶飲，能防秋澡，適合因秋燥犯肺造成的發(fā)熱、喉干唇燥、咳嗽等癥狀后服用。己方還有預(yù)防感冒、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等功效。
六.甘菊
其味不澀，尤以蘇杭一帶生的大白菊或小白菊*好，每一次用3克上下煮茶食用，每天3次。也能用**花加金銀花茶、甘草同煎代茶飲用，有舒肝清目、清熱去火之效。
1.每天飯后，用五、六朵杭菊花沖調(diào)飲服，能止渴生津止渴。
2.取野菊花15克(生鮮翻倍)，開水沖調(diào)10分鐘，入老冰糖20克融化就可以。每天2劑，代茶飲用，沖至無氣味。清熱去火、散血清目。用以預(yù)防鼻咽癌。
七.**花茶的忌諱
脾胃虛弱者*好是少喝菊花茶
古書記述覺得**花味苦甘，性生寒，具備消防疏散風(fēng)寒風(fēng)熱、調(diào)控肝陽、清熱去火、清熱去火的作用。當(dāng)代科學(xué)研究覺得，**花帶有多種多樣營養(yǎng)元素，具備抑菌、抗****、退熱、延緩衰老等功效。用菊花泡茶，不適合長期性持續(xù)食用，一般3~5天就可以。而身體素質(zhì)偏寒的人何不放點枸杞子，而脾胃虛弱的人*好是少喝。陽虛者的人，假如一味地喝具備清熱利濕作用的**花茶，非常容易損害氣正，越喝越虛，尤其是脾胃虛弱的人，多喝性涼的**花茶還非常容易造成腸胃不適，造成反胃酸。由此可見，用**花茶來下火清熱**也是有挑選的，不可以上千人一方。
八.常見問題
**花茶加老冰糖的常見問題：喝菊花茶時，有些人喜愛再加幾個老冰糖以提升口味。**花茶加老冰糖是能夠的，可是針對身患糖尿病或血糖高的人，*好是別放糖，單喝菊花。除此之外，也有一些脾虛的人也不適合放糖，由于過甜的茶會造成這類人口數(shù)量黏或口酸酸的、唾沫增加，覺得不適感。因此，不清楚自身身體素質(zhì)的人喝菊花茶還是別加老冰糖為好。沖調(diào)**花茶時立即以開水沖調(diào)就可以。
