??
下面，小編就為大家詳細介紹一下胡蘿卜的功效與作用。胡蘿卜含有胡蘿卜素，多種食物中胡蘿卜素的同時提取，可以讓胡蘿卜素的作用疊加。對增強視網膜的感光力有幫助，同時，豐富的維生素C也能加強機體免疫力，淡化面部黑斑，讓肌膚更加美白瑩透。
1.增強抵抗力胡蘿卜中的木質素也能提高，間接消滅癌細胞。
2.降糖降脂降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
3.明目胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，進入機體后，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可**夜盲癥。
4.利膈寬腸植物纖維增加胃腸蠕動，促進代謝，通便**。
關于胡蘿卜的功效與作用就為大家介紹到這里，希望對大家有所幫助。
