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哈蜜瓜的皮還有哪些用途呢？
哈蜜瓜那粗壯的帶紋路的西瓜皮，一般人是不容易再度運用的。可剛好想不到的是，和其他瓜類蔬菜一樣，也具備豐富多彩的營養成分，不但帶有豐富多彩的維他命、**纖維素；能夠清爽解暑、除躁熱、生津解渴，是夏天消暑的上品；并且還具備推動身體造血機能的功效，對身心健康極其有利。
哈蜜瓜皮能夠炒著吃為宜，可炒海，也可與各種各樣絲襪高跟鞋同炒，天賦加點小辣椒，就也是色香味俱全出眾了。
哈蜜瓜皮還可以當補水面膜敷用。
哈蜜瓜瓜皮切成小絲，加純蜂蜜，用冷水沖調，可具有減肥瘦身降血脂的作用。
一、常常服用哈蜜瓜，能夠具有降暑、解渴、通小便的功效，這就是哈蜜瓜的作用與功效之一。夏天常吃哈蜜瓜能夠具有非常好的減溫功效。在身體身體，能夠根據哈蜜瓜的協助，具有對造血功能功能非常好的推動作用。因此，假如你是貧血群體，能夠根據吃哈蜜瓜來具有補血補氣的實際效果。當**每日的工作中與**壓力都非常大，因此，常常會出現食欲不佳，容易上火，便秘等的亞健康，這個時候，就可以根據飲食療法的方式來改變。
二、權威專家發覺，哈蜜瓜里帶有一種叫蒂含苦內**，這類物質，能夠具有吐的功效。這就是哈蜜瓜的作用與功效中的一種。因此，假如你出現了食物中毒，能夠試著用一用哈蜜瓜來吐。在哈蜜瓜里，帶有豐富多彩的蛋白、胡羅卜素、阿拉伯膠、糖原、維他命、和營養元素。這種全是保持人體正常日常生活的基本營養元素。因此，常常吃哈蜜瓜，能夠補充身體由于出汗而很多損害的營養成分。
哈蜜瓜寒性，因此，在中醫學覺得，哈蜜瓜的作用與功效之一，便是能夠清熱**。哈蜜瓜有非常好的方便、養血、潤肺的實際效果。針對許多的貧血病人、有胃病的群體、腎病患者，用哈蜜瓜來健康保健人體是非常簡單身心健康的方法。
三、雖然哈蜜瓜擁有許多的益處，可是，吃哈蜜瓜也是要有一些常見問題的。哈蜜瓜寒性，因此，在吃哈蜜瓜的情況下，一定要控制使用量，不可以過多服用哈蜜瓜，以防導致腹瀉的狀況產生。
哈蜜瓜的作用與功效有很多，對健康養生也很有益處，可是，假如你的身體素質是歸屬于偏寒的，或是你常常產生腹脹的狀況，那麼，權威專家建議，服用哈蜜瓜*好是要適當。由于這種病癥，能夠能回由于哈蜜瓜而有加劇的風險。
