作法一
用材:
主要材料:全麥面粉(600克)黑芝麻粉(60克)
輔材:生雞蛋(300克)
調味品:鹽(12克)動物油(提練)(100克)食用油(120克)
作法:
1.將黑芝麻粉清洗干凈,晾曬。
2.將面糊放到盆中,磕入生雞蛋,放進食鹽和動物油,合成面糊,揉勻揉透,餳發10分鐘上下。
3.將面糊放到砧板上,撒上黑芝麻粉,搟成正方形片狀,再切割成棱形一小塊,制成麻葉生胚。
4.炒菜鍋內倒進食用油,燒至八成熱時,放進麻葉生胚,炸至橙**時,撈起來瀝油,就可以服用。
小提示:
調味品中的食用油作炸料用,因此宜提前準備比具體使用量多一些。
作法二
用材:
小麥面粉500克、生雞蛋一個、黑與白白芝麻6克、花椒面1克、油20克、鹽5克
作法:
1.將生雞蛋、黑與白白芝麻、花椒面、油、鹽混和勻稱,添加小麥面粉略微拌和下,再分批添加水,搓揉成硬軟適當的面糊,蓋上濕抹布置放20分鐘(這個時候面糊不易揉的光潔,置放一會兒就好了)
2.將醒好的面糊放到砧板上,搟成實片狀,按需要伸縮(搟的全過程時會掉一絲白芝麻,放進面片中,再次搟壓進到就可以)
3.將疊起來的面皮切成5公分上下的總寬,再疊在一起切割成需要的樣子
4.非常簡單的一種。。。將疊起來的搟面皮修邊成棱形,正中間再劃兩條(正中間不劃口,炸成的麻葉挺大汽泡,非常容易碎哦)
5.將搟面皮伸縮在一起,正中間切**,留意不必斷開,從正中間掏以往就可以
6.將搟面皮伸縮在一起,正中間切幾個,隨后頂角按實,再將此外2個角輕按在一起
7.將搞好的麻葉面坯放進鍋中中炸至金**撈起來瀝干油分就可以
營養成分
全麥面粉:小麥面粉含有蛋白、碳水化合物化合物、維他命和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物,有腦寧腎、健睥厚腸、除熱解渴的作用,主冶臟躁、躁熱、解渴、泄痢、癰瘡、創傷流血及燙傷等。
黑芝麻粉:黑芝麻粉帶有很多的人體脂肪和蛋白,也有糖原、維生素D、維生素E、大豆卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養元素;其所帶有的維生素E特別是在豐富多彩,維生素E能推動細胞**,延遲細胞衰老,常吃可相抵或中合體細胞內衰物質“分散基”的累積,具有延緩衰老和益壽延年的功效;黑芝麻粉做為飲食療法品,有利肝、補腎**、益氣養血、潤肺、黑發、美容護膚功效,是極好的健康保健美容護膚食品。
生雞蛋:生雞蛋帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪、維他命和鐵、鈣、鉀等身體所需要的礦物,其蛋白是大自然*優質的蛋白,對肝臟組織損害有修補功效;另外含有DHA和大豆卵磷脂、卵**,對中樞神經系統和人體生長發育有益,能益腦**類,改進記憶能力,并推動肝臟再造;生雞蛋中帶有較多的維生素b2和別的營養元素,能夠溶解和空氣氧化人體內的致癌物,具備**功效;生雞蛋味甘,性溫;具備養心安神,補血補氣,滋陰潤燥之作用。