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紅茶相信很多人的家里都有，來客人的時候或者自己在休息日的午后泡上一些來喝都非常的愜意。但是泡紅茶的時候也有一些技巧，掌握了這些方法之后可以讓你的紅茶更加的好喝。紅茶怎么泡呢?想知道的朋友們趕緊看下面的內容吧!
紅茶怎么泡
▉新鮮冷水煮沸泡茶
想泡茶的時候好用剛燒開的水，因為這個時候的水能讓紅茶的香氣揮發(fā)出來。假如是隔夜的人或者已經(jīng)有些涼掉的水，只適合直接來喝，不適合泡紅茶了。
▉茶具先用滾水清洗
在茶杯和茶壺中注入煮滾的開水，以漸歇的方式溫茶壺和茶杯，避免水溫變化過大。茶壺的壺身之所以是滾圓型，就是為了讓茶葉在沖泡的時候有完全伸展的空間，香味更易散發(fā)。
▉茶葉的量要適中
泡紅茶一般一杯用一茶匙(約2.5克)茶葉即能沖泡出一杯濃香的紅茶，但想要泡出更加純正的紅茶，好以兩茶匙的紅茶葉量來沖泡紅茶，這樣才能更好的發(fā)揮紅茶香醇的原味。
▉水滾開馬上泡茶
當熱水開始沸騰后約30秒的時間內，形成的水花像一元大小的硬幣時開始沖泡紅茶，這個溫度是適合不過的。
▉茶葉沖泡后悶一會
快速沖泡的茶葉無法一時釋放出茶葉的香味，因此茶葉沖泡后可以根據(jù)茶葉濃度大小悶一段時間再喝，一般來說，茶葉濃度分為一到四級，一級弱，四級強，沖泡時間從兩分鐘到三分半鐘依次遞減。
▉依據(jù)口味加適量糖或牛奶
單純的紅茶口味比較清淡，有些人會感覺喝不慣，這個時候可以在里面加入一些調味的東西。比如說牛奶、蜂蜜和檸檬、白糖、紅棗等等，味道都不錯。
假如你是一個奶茶愛好者，平時喝奶茶又擔心會發(fā)胖，不妨試試看自己把紅茶和牛奶兌在一起，一杯純正的奶茶就做好了，還可以根據(jù)自己的口味加糖。
喝紅茶的*忌
▉切不可空腹喝茶
空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發(fā)心慌、頭暈、手腳無力等癥狀。
▉腸胃不好忌喝
茶葉中的所含的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，非常容易誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
▉新茶放置再喝
由于新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，很容易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
▉先洗茶再品茶
由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，**遍泡出來的茶有洗滌作用應棄之不喝。
▉發(fā)燒不宜喝茶
茶葉中含有比較多的茶堿，有升高體溫的作用，即發(fā)燒病人喝紅茶無異于“火上澆油”。
▉孕期女性
因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。
▉哺乳期女性
因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會**乳汁的分泌，影響哺乳質量。
▉經(jīng)期的女性
因為經(jīng)期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
▉胃熱的人不宜喝
▉因為紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。
總結：紅茶在沖泡的時候還是比較簡單的，大家自己在家里就可以很好的操作。建議泡好的紅茶要盡快的喝掉，不宜放置時間過長。沒有泡的紅茶要密封起來放好，保存在陰涼通風的環(huán)境，這樣紅茶的品質才能好的得到保存哦。
