一、五香鱈魚片
原材料:鱈魚片木薯淀粉五香粉鹽紅蘿卜蔥菌類姜黃豆仁
1、銀鱈魚兩塊,清洗,擦拭水份。
2、菜盤里放2一茶匙木薯淀粉,小半匙五香粉,一點點鹽,攪合勻。
3、把銀鱈魚的雙面都薄薄地沾上一層木薯淀粉化合物。
4、紅蘿卜一個,蔥2個,菌類4一朵朵,姜一小塊,黃豆仁半小盤子。把胡蘿卜切片,菌類切成片,姜切末,蔥切粗絲。
5、鍋中熱一點香油,把除開菌類之外的蔬菜水果都裝進去炒一會兒,大約1~2分鐘。倒進菌類片,炒成菌類見熟色。
6、把兩塊鱈魚片放進鍋中,蓋上蓋子,燜煮2~3分鐘,翻過來。把生抽,米酒和糖各適當,混在一個小盤子里,澆在魚肉上,再煮2分鐘,嘗一嘗味兒,不適合得話,再加一點兒調(diào)味品汁,適合得話,起鍋即成。
二、香煎鱈魚片
原材料:凈鱈魚片300克上下,醬油兩炒勺,米酒兩炒勺,白砂糖一勺子,鹽一勺子,白胡椒粉少量,無鹽黃油一大勺。
作法
1、把銀鱈魚肉清洗,用廚房吸油紙擦拭水份,再用所述的調(diào)味品把銀鱈魚肉腌漬半小時上下。
2、用炒菜鍋開文火,等鍋燒干之后放進無鹽黃油溶化,隨后輕輕地的晃動炒菜鍋,讓無鹽黃油勻稱的鋪在底鍋。
3、等無鹽黃油化掉之后,輕輕地的放進腌好的銀鱈魚肉,肉厚的那一面朝下,別著急滾動,直到朝上的那一面有點兒掉色了之后,再輕輕地的給銀鱈魚翻個面,姿勢一定要輕,銀鱈魚肉非常非常容易碎,翻過來之后再炸個五分鐘上下就可以了。
三、生爆鱈魚片
原材料:銀鱈魚下頜5兩,蔥段1根,姜1塊,小辣椒1支,小青瓜1根,胡蘿卜1段,熟筍1支,平菇4朵,玉米面粉1一茶匙,大骨湯1碗,酒1一茶匙,糖1小勺,芝麻油少量,黑胡椒粉適當,鹽適量。
1、銀鱈魚下頜斜刀切成片,添加鹽、雞蛋清、玉米面粉略腌預(yù)留。
2、將筍、胡蘿卜、小青瓜切適度造型設(shè)計,朝天椒、蔥切條生姜切成片預(yù)留。
3、出鍋將鱈魚片文火略炸,撈起來瀝乾預(yù)留。
4、將胡蘿卜、筍絲、平菇稍為淋油,撈起來預(yù)留。
5、出鍋將蔥段、朝天椒片、生姜片進行爆香,再用大骨湯、此菜所需要的調(diào)味品來調(diào)料,再添加全部的食物,用火災(zāi)迅速拌炒,出鍋前芶薄芡就可以。
四、甜杏仁鱈魚片
原材料:鱈魚片1片,甜杏仁粒200克,小麥面粉100克,生雞蛋1個,鹽1湯匙,白胡椒粉3湯匙,干白葡萄酒1大湯勺,檸檬水1大湯勺,無鹽黃油1大湯勺,圓蔥1/3個,芹菜葉1大湯勺,植物油200ml。
1、將圓蔥和芹菜葉剁碎;.磕好生雞蛋,撒進小麥面粉,調(diào)為蛋黃液;
2、將鱈魚片擦拭,涂上蛋糊,并灑上甜杏仁粒;低火加溫鍋中的油;
3、將鱈魚片放進鍋中炸,隨后調(diào)至文火,直到鱈魚片變成橙**;
4、將油倒入,將鱈魚片盛入盤里,在炒菜鍋里將無鹽黃油溶化,添加碎圓蔥爆鍋,隨后添加干白葡萄酒、檸檬水、鹽、白胡椒粉和適度的水火災(zāi)燒開;
5、將無鹽黃油和檸檬水化合物澆在鱈魚片上,以碎芹菜葉和甜杏仁點綴菜盤。