??
現在市面上的飲料飲品種類很多，其中蘇打氣泡水是當下比較火熱的品類，其憑借著自身的優勢受到眾多年輕消費者的喜愛，而且有人說喝蘇打氣泡水不會變胖。
喝蘇打氣泡水會胖嗎?
首先可以肯定的是喝蘇打氣泡水是不會胖的，因為蘇打氣泡水中含有大量的鉀、鈉、鈣、鎂等礦物元素，適量飲用不僅能有效補充身體的微量元素，加速血液循環，緩解疲勞，還有幫助減肥、控制食欲以及緩解便秘的效果。
蘇打氣泡水的氣泡是永凍層的冰塊在外力擠壓下天然形成的飲料，具有口感清新、氣泡細膩的特點。也正因為消除便秘、阻斷糖類與脂肪的吸收、中和身體中的酸性等多種作用，十分受年輕人喜愛。
如果在用餐前飲用氣泡水的話，還可以增加飽腹感，能夠避免飲食過量從而導致肥胖。而且蘇打氣泡水還能促進皮膚血液循環，起到保濕肌膚、抗老化、抗自由基的作用，預防皺紋產生。
總的來說，喝蘇打氣泡水不僅不會變胖，還可以幫助減肥、控制食欲、緩解便秘，是一款營養豐富，口感清新自然的飲品。而且蘇打氣泡水還可以保濕肌膚，讓皮膚更加水潤，減少皺紋的產生，女生們可以適量飲用哦
