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為什么飲酒后不宜馬上睡覺
不少人,尤其是很多老年人,總認為飲酒可以助眠。當然飲酒可以幫助睡覺從現象上看是可以,其實從生理上與實踐上這種觀點不對,其理由如下:
1.飲酒后入眠與大腦正常生理入眠有很大的不同。大腦在飲酒后并未休息,而且比較活躍。若飲酒后強迫其入睡,醒來后常有頭昏、頭痛與全身無力等不舒服的感覺。
2.因為酒精內含有多種對人體有害的物質,如甲醇、雜醇油、*化物與鉛等,這些物質大部分靠肝臟**。但是,因酒精而入睡,則全身代謝下降。當然,肝臟的**功能同樣下降。所以,睡前飲酒對健康非常不利,應該克服這種習慣。
3.經常睡前飲酒,易造成條件反射,不飲酒就睡不著。所以睡前必飲,飲酒則入睡,久而久之,越飲越多,長期如此,會引發酒精性精神病、肝病、慢性胃炎等
4.在一般情況下,晚飯后4~6h睡覺,此時胃內容物基本排空。若空腹飲酒,則酒精易被吸收,血中酒精濃度升高,從而使交感神經興奮、心跳加快、血壓升高,以上這些情況常誘發一些中老人的腦血管破裂等。
5.臨睡前飲酒,常誘發心律紊亂、心絞痛、心肌梗死等。
綜合以上理由:睡前不宜飲酒,尤其是醉酒、酗酒,更為不妥。
為什么酒后不能駕駛汽車
司機在酒后決不能駕駛汽車(包括其他機動車),這是大家公認的。凡有汽車的多是有一定社交關系的經常和朋友聚會,因而飲酒后開車的機會可能多一些那么,為什么酒后開車**生事故呢?
其理由如下
1. 我們知道,駕駛汽車,司機的思想是高度集中的,司機在行車中,看到前面的障礙,迅速傳達給大腦,大腦立即支配手足,準確而又協調的操作,以排除障礙,避免事故的發生。但是,只要飲用極少量的酒,則可增加誤差,故而易造成事故。
2.飲酒后只要血中有極少量的酒精,就會發生位置性酒精眼震顫,在位置判斷上極易出現偏差。這亦容易造成事故。
3.經過各種測驗證明:盡管飲少量的酒,即便是酒的濃度很國低,其末梢試驗反應時間、光刺激后的成像時間等都有時限的差異。這就更能說明飲酒后不利于駕駛機動車。
4.根據文件記載:飯酒后駕駛室內視野亦受到一定的限制,駕駛室內的風擋玻璃對外來刺激晚1/10s。亦容易造成事故。
