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海帶絲是我們常常服用的一種藻類，它在我們的日常生活一般全是根據制做成海帶湯或是咸香海帶絲及其涼拌海帶來服用的，那樣能夠讓哪個海帶絲的營養元素更強的被我們身體消化吸收，期待大家努力學習。
海帶絲，是海藻類植物之一，是一種在超低溫海面中生長發育的大中型馬海龍褐藻綠色植物。為大葉藻科綠色植物，因其生長發育在海面，柔韌性似帶而而出名。海帶絲主要是當然生長發育，也是有人工養殖，多以干產品營銷于市，品質以色褐、體短、質細而肥厚型者為宜。海帶絲有“長壽菜”、“水上之蔬”“含碘總**”的美名。
咸香海帶的做法
1.將牛羊肉、蒜，清洗打花刀，牛羊肉中放進蒜泥，白胡椒粉，生抽腌漬。
2.干海帶清洗，跑發，切條。
3.鍋中放進少量香油，放進嫩牛肉炒至一會兒，再放進海帶絲煸炒。
4.待炒成香氣放進水，火災燒開后轉文火再煮半小時，添加適量鹽、生抽調料就可以。
拌涼菜鮮海帶絲
流程
1.新鮮海帶絲，加水里洗一下。
2.用刀割成適度尺寸。
3.放進盤里預留。
4.蒜頭倒成泥，放進盤里，再加適當食用醋，適當食用鹽，適當芝麻油，攪拌均勻。
5.那樣拌和一下就可以了。
鹵菜鮮海帶怎么做，怎樣做鹵菜鮮海帶絲才美味
1.蔥清洗切割成蔥段;將海帶絲清洗干凈，放進鍋中，添加朝天椒和鹵菜汁200ml，用大火燒開。
2.再放進剩下的調味品(生抽10克、白砂糖5克、黑醋3克、雞精2克、辣醬10克)，改成文火煮至海帶絲條爛熟，鹵料收濕后撈起來。
3.待海帶絲制冷后，切條，放進盤里。
4.服用時撒上蔥段和炒過的白芝麻就可以了。
以上是針對鮮海帶做法的詳細介紹，堅信大家應當了解鮮海帶的做法有什么了吧。大家能夠依據自身喜愛的口感是挑選鮮海帶絲的做法。假如喝粥的盆友就可以將鮮海帶絲制做成海帶湯來服用，這類作法是非常簡單的吃法。
