一、提早侵泡法
在提前準備煮紅豆的前**夜里,將紅豆用冷水侵泡**,熱天時能夠放進冰箱冷藏室內侵泡。把歷經侵泡的紅豆清洗干凈后,放進鍋中大火燒開后撥通白沫子,再文火燜煮,鍋中的紅豆迅速便會被燉爛了,用壓力鍋煮迅速。
充足侵泡過的紅豆還能夠那樣煮,煮沸后再稍煮1分鐘上下就熄火,不必開啟蓋子,立即燜至水涼就爛了,非常省火。
這類方式的缺陷便是會損害一部分營養成分,并且紅豆歷經長期的侵泡后,做出去的紅豆餡就不足白里透紅了,準備做紅豆沙的*好是別這樣煮。
二、燒開侵泡法
把未歷經侵泡的紅豆清洗,等鍋中的水燒開之后再放進紅豆,再度煮沸后再次煮3~5分鐘,熄火侵泡30分鐘上下。30分鐘后再度開*,再煮10分鐘上下就爛了。
這類煮紅豆的方式非常好,營養成分損害少并且較為省火,假如用壓力鍋煮更強更快。
三、反復燜熬法
這類方式較為合適時間充裕的人,耗時間,但較為省火。把紅豆清洗后立即放到鍋中,煮沸,燜涼,再煮沸,再燜涼,數*多反復3次就可以把紅豆燉爛了。
反復燜熬法還能夠那樣用,把紅豆放到鍋中,先少放一些冷水,燒開后加小量涼水,再煮沸再加涼水,反復幾回就把紅豆煮盛開了。
四、干炒燜熬法
把紅豆放到鍋中,不給油,文火干炒至略微變黃,出香氣,這時再放水就非常容易燉爛了。