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作法一：
1、提前準備食物。
2、紅薯清洗削皮切片，放進鍋中，放水300C.C，水約蓋過紅薯，煮燒開后，轉中文火煮一會后，然后放進芝麻湯圓(只放3顆湯團，喜愛多吃湯圓的能夠多放些)，煮到紅薯和湯團熟。
3、然后倒進光泉鮮乳220Ml，煮到稍為滾時，天賦加點鹽調料，就可以歇火。
4、濃醇美味的地瓜湯圓牛乳湯，完成了。微咸的奶味湯，配搭了湯團和紅薯的甜，咸中帶甜有滋有味。
作法二：
1、食物大結合。山芋120g小湯圓30粒西谷米50g
2、山芋切切丁入電鍋之外鍋一杯水煮熟，取出一半碾成泥預留。
3、煮一鍋開水將湯團放進煮開后撈出放進碗中。
4、煮一鍋開水將西谷米煮至全透明后撈出泡涼開水預留。
5、將牛乳紅豆湯倒進碗中。細密圓潤的紅豆入口就化，省去熬煮的時間，即開既食便捷又美味可口。
6、將山芋丁及芋泥添加牛乳紅豆湯中，還可以將二者一起加溫使湯底更濃厚!
7、再添加小湯圓及西米露就可以享受!
8、圓潤的紅豆及濃醇的牛乳添加山芋和西米露做轉變，省去熬煮的時間，即開既食便捷又美味可口，在家里也可以簡易作出舒心美味可口的甜湯!
作法三：
1、材料準備:黑米湯團(煮開預留)、板栗冬瓜塊(煮熟預留)
2、添加適量的鮮牛奶再加溫2分鐘，由于花生仁原本就含有身心健康的植物油脂，因此一些漂油的情況是很一切正常的。
3、放進煮開的湯團。
4、*終放進事先先煮熟(或滾煮)保存南瓜皮的冬瓜塊。
5、天氣寒冷能夠熱乎乎的喝，氣溫炎熱也可以冰冰的應用，不需過多的烹飪方法。
