??
黑豆的功效大家應(yīng)該都知道了，但是黑豆還有一個(gè)配方的作用也是很好的，那就是醋泡黑豆，醋泡黑豆不僅能明目還能烏發(fā)等許多作用，大家來和我一起了解一下吧!
醋泡黑豆的功效與作用
烏發(fā)
現(xiàn)在不僅老年人頭發(fā)漸白，就連年輕人也有很多是“少年白發(fā)”的憂慮者，而黑豆泡醋中的黑色素能夠使頭發(fā)烏黑亮澤。
明目
黑豆泡醋有明目的功效，因?yàn)楦闻K對(duì)視力的影響也是很大的，所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善視力。
**抑寒
黑豆泡醋可以**抑寒，對(duì)于一些體寒的人來說是很好的選擇。
抗衰防老養(yǎng)顏
黑豆是很好的抗衰老食物，黑頭含有花青素以及維生素E、VE是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，皮膚白嫩，保持青春健美。
改善便秘
黑豆富含粗纖維，促進(jìn)消化，使得排便通暢，改善便秘。
有效祛痘
黑豆能夠有效去除臉上的痘痘，不過這里的黑豆泡醋需要先把黑豆煮熟再用醋浸泡。黑豆含有豐富的食物纖維，有助于改善便秘，它富含的維生素B1及維生素E能夠改善皮膚狀況。
另外，對(duì)于長(zhǎng)期看著電腦導(dǎo)致的眼睛疲勞、干澀、視力下降、頭暈、頭痛等都具有很好的緩解效果。可以說，醋泡黑豆幾乎什么樣的人群都是適宜食用的。
以上就是醋泡黑豆的功效與作用，大家可以自己動(dòng)手做一些嘗嘗，不僅是為了吃，還能把自己的身體吃的越來越好，趕緊去嘗試吧!
