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小烏賊的做法大全(小烏賊的做法)

?? 2021-07-12 666
核心提示:墨斗魚歸屬于是軟體動物。墨斗魚碰到勁敵時候以噴墨打印機而逃跑,因此擁有墨斗魚的稱號,墨斗魚的營養成分十分的高,我們健康養生的菜式能夠多挑選墨斗魚做為食物,小烏賊有很多的作法,下面我們一起掌握小烏賊的做法。小烏賊燉豆腐原材料用材小墨魚200克,水豆腐200克,蔥、姜、食鹽、雞精、香萊、白胡椒粉、食用油各適當

墨斗魚歸屬于是軟體動物。墨斗魚碰到勁敵時候以噴墨打印機而逃跑,因此擁有墨斗魚的稱號,墨斗魚的營養成分十分的高,我們健康養生的菜式能夠多挑選墨斗魚做為食物,小烏賊有很多的作法,下面我們一起掌握小烏賊的做法。

小烏賊燉豆腐

原材料

用材小墨魚200克,水豆腐200克,蔥、姜、食鹽、雞精、香萊、白胡椒粉、食用油各適當。

作法

1、將墨斗魚去墨清洗。

2、將水豆腐清洗切片。將蔥、姜清洗,切成細絲。將香萊清洗切條。

3、將炒菜鍋縱火上,放食用油燒開,再放進蔥、姜爆鍋至出香氣。

4、放墨斗魚爆鍋一會兒,添加冷水,將水豆腐放進,放食鹽燉至水豆腐進味,再添加雞精、白胡椒粉、香萊段調料就可以。

作用

益氣養血補陰,清熱去火,減肥美容養顏。

上文我們詳細介紹了什么叫小烏賊,我們了解墨斗魚明白噴墨打印機,因此擁有這一姓名,有關小烏賊的做法有很多種多樣,上文沒有一一列舉,但是我們得出了小烏賊的一種經典作法,便是小烏賊燉豆腐,這家常小菜不僅非常容易做,并且還很健康養生。

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