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番石榴的熱量高不高呢？這種水果糖高嗎
摯ai念瑤:
這種水果卡路里是超低的，你盡管放心的吃，含糖量也是比較的低，一般100克的番石榴它的熱量只有30卡路里左右，甚至更低，不同的口味的番石榴呢，它的熱量會有所區(qū)別，但是一般都是二三十左右，而且它的含糖量在整個水果行業(yè)中算是*低的了。
ZJY521:
番石榴這種水果在熱帶地區(qū)比較常見，像中國地區(qū)只有海南啊，云南這些地方才能夠種植番石榴，番石榴的熱量并不是很高，適合減肥的人吃。它的含糖量也是很低的，一般一個番石榴只有二三十卡路里的熱量，它的卡路里含量非常的低，非常的適合減肥人群。
