酸牛奶營(yíng)養(yǎng)成分全方位好消化吸收，可是目前市面上賣的酸牛奶不但糖份高，并且價(jià)錢偏貴，比不上自己做來(lái)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，且多吃不長(zhǎng)胖。
???原材料：純奶500ml(嬰兒奶粉沖的還可以，全脂甜奶粉沖的不好，*好低糖全脂奶粉)原味酸奶125ml(作菌苗用，一定如果原汁原味的)專用工具：電飯煲、有蓋瓷杯茶具、湯勺、微波爐加熱。
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2021-07-10
516酸牛奶營(yíng)養(yǎng)成分全方位好消化吸收，可是目前市面上賣的酸牛奶不但糖份高，并且價(jià)錢偏貴，比不上自己做來(lái)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，且多吃不長(zhǎng)胖。
???原材料：純奶500ml(嬰兒奶粉沖的還可以，全脂甜奶粉沖的不好，*好低糖全脂奶粉)原味酸奶125ml(作菌苗用，一定如果原汁原味的)專用工具：電飯煲、有蓋瓷杯茶具、湯勺、微波爐加熱。
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