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番木瓜催奶湯的作法：
豬腳和豬小肚自來水清洗，隨后再用沸水焯一下，清洗控干。豬小肚切割成絲。姜片切一片。天麻用小水泡20到30分鐘切一片。準(zhǔn)備好枸杞子和花生仁。
把豬腳用煲湯鍋頓2-3鐘頭，水的份量不一般半鍋多一點(diǎn)就可以了(或是用壓力鍋壓豬腳低火30分鐘，再倒進(jìn)煲湯鍋)至豬蹄燉爛，隨后放豬小肚，姜片，天麻，枸杞子，花生仁放入煲湯鍋里文火20分鐘(還可以放一些別的調(diào)料，可是在月子里的準(zhǔn)媽媽就服用就不能的)。
番木瓜，一定要青木瓜，另外也不必削皮，立即清洗切敦。由于青木瓜皮上的汁多，削皮后就沒有那麼營養(yǎng)成分。番木瓜切完之后，等至湯開就可以裝進(jìn)去，另外放適度的鹽。不必蓋過外蓋，文火10到20分鐘(番木瓜爛熟但不適合過爛那樣就沒有口味)。
在對(duì)番木瓜催奶湯的作法了解后，制做番木瓜催奶湯的情況下，能夠依據(jù)以上方法開展，并且制做番木瓜催奶湯時(shí)間上，全是要把握好，對(duì)它的制做時(shí)間不可以太長，另外制做的情況下，對(duì)不明白的地區(qū)，也是能夠開展咨詢的。
