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滋補雞湯的做法補氣血(補氣補血雞湯的做法)

?? 2021-07-10 663
核心提示:原材料主要材料烏骨雞、大棗輔材姜片、枸杞子、黃芩、川芎、黨參2作法1.桂圓紅棗清洗,大棗對切兩截!黨參清洗切條,當歸黃芪清洗和桂圓紅棗黨參一起泡在水里預留!2.烏骨雞切片清洗,切姜片,涼水入鍋,把姜片和烏骨雞燒開!再扔掉水,它是以便去烏骨雞的鮮血和腥味兒,不必煮長時間,開一下就可以扔掉鮮血了!3.把烏骨雞

原材料

主要材料

烏骨雞、大棗

輔材

姜片、枸杞子、黃芩、川芎、黨參

2作法

1.桂圓紅棗清洗,大棗對切兩截!黨參清洗切條,當歸黃芪清洗和桂圓紅棗黨參一起泡在水里預留!

2.烏骨雞切片清洗,切姜片,涼水入鍋,把姜片和烏骨雞燒開!再扔掉水,它是以便去烏骨雞的鮮血和腥味兒,不必煮長時間,開一下就可以扔掉鮮血了!

3.把烏骨雞里的姜片夾掉!把剛剛泡著的桂圓紅棗黨參黃芪當歸包含泡著的水一起倒在鍋中,我一般提早好多個鐘頭泡的!水不足多能夠再加一些涼水!一般全是煮是多少湯泡是多少水!

4.蓋上蓋子,煮個二十分鐘,時間到,開蓋子,加食鹽味精調料就可以!

3小提示

1.黃芩是增強免疫力補氣血的,川芎是**化淤補血補氣的!這二味都算作中藥材,孕婦吃得話,放枸杞子和大棗姜片就好了,其他調料對一些孕婦可能不好,不必加上!

?老母雞湯自身就具備補血補氣的作用,在制做老母雞湯的全過程中添加一些有利于養神補血的中藥材滋補養生中藥材,那補血補氣的實際效果便會更為明顯。上邊的補血補氣雞湯的做法十分簡易,大伙兒能夠依據自身的健康狀況添加適度的中草藥材,歷經長期性的調養,血氣狀況一定會明顯改善

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