蒙牛酸酸乳相關介紹，蒙牛酸酸乳的營養價值

蒙牛酸酸乳是近年來比較火的一款乳飲料，基本上大街小巷都能看到有人手里拿著蒙牛酸酸乳當飲料喝。

那么您了解蒙牛酸酸乳嗎，知道蒙牛酸酸乳的營養價值嗎?下面，食品招商網小編就來為大家詳細介紹一下蒙牛酸酸乳及蒙牛酸酸乳的營養價值。

蒙牛酸酸乳相關介紹

蒙牛酸酸乳是蒙牛公司根據國內青少年的體制潛心研究研發的一款乳制品飲料。大家所見到的酸酸乳不僅有瓶裝的、盒裝的，還有草莓味、蘋果味、木瓜、ad鈣、原味等。

蒙牛酸酸乳的營養價值

營養學家普遍認為酸奶的熱量較牛奶高些，一般來說，100克的牛奶含的熱量是57千卡，而同樣的酸奶則含有72 千卡的熱量。對于那些舍不得酸奶美味又怕胖的女性，推薦選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然味道顯的不是那么濃郁醇厚，可熱量比牛奶還稍低一些，另外是果料的酸奶的熱量大約只有65千卡，不失為兩全之策。

其實，牛奶和酸奶的熱量比起他們的營養來說實在是不需要如此謹慎，倒是您平日里鐘愛的冰激凌要小心，它所含的熱量是784千卡，而一罐可樂的熱量更是需要你慢跑40分鐘才消耗的掉的。(1卡=4.185焦)

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