可以。
孕婦可以吃魷魚絲,只要合理營(yíng)養(yǎng)不偏食即可。不過(guò),很多商家都會(huì)往魷魚絲里面放保鮮劑和防腐劑保鮮,吃多了對(duì)孕婦不好,所以還是盡量少吃。
魷魚絲不能和什么一起吃
1、魷魚屬于高蛋白海鮮類食品,中醫(yī)上應(yīng)屬于陰陽(yáng)雙補(bǔ)的食品,忌與羊肉、狗肉等熱性食品同食。
2、海鮮類決不可與維生素C含量高的柑橘類水果同食、會(huì)中毒。
3、魷魚不可與多種(三種及以上)高蛋白食品同時(shí)吃,易造成大分子蛋白質(zhì)過(guò)敏
4、對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),吃魷魚不喝酒,酒精易增強(qiáng)過(guò)敏反應(yīng)。
魷魚絲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
營(yíng)養(yǎng)標(biāo)示:(每100公克)
熱量 ---------------------324 大卡
蛋白質(zhì)-------------------40.94 公克
脂肪 ---------------------2.73 公克
飽和脂肪---------------0 公克
反式脂肪 --------------0 公克
碳水化合物--------------7.5 公克
鈉--------------135公克
魷魚絲很多人喜歡吃,甚至懷孕了也管不住嘴想吃。以上就是為大家介紹的魷魚絲孕婦可以吃嗎。