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荔技的恰當食用方法是啥
?荔技大棗
?荔技帶有豐富多彩維他命，可推動毛細管的血循環；大棗有益氣養血補血補氣的功效。同食，可具有更強的補血補氣及養顏美容作用。
?荔技綠豆粥（綠茶葉、下火茶、鹽水）
?荔技食多容易上火，而綠豆粥（綠茶葉、下火茶、鹽水）是去火的東西。同食，能降低容易上火的影響。
?延展性配搭錯誤觀念
?荔技－絲瓜、冬瓜、紅蘿卜、蛋白質食物
?絲瓜、冬瓜、紅蘿卜中常含的維他命C溶解酶，會毀壞荔技中的維他命C，蛋白質食物中的銅、亞鐵離子也可以毀壞荔技中的維他命C。荔技與這種食材同食，會使原來的營養成分減少，因此不適合同食。
?荔技－李子果
?二者均性溫，多食易上火，同食，更**易上火。
?如何吃荔技能夠緩解肝火？
?1、多喝鹽水
?喜歡吃荔技但又怕躁熱的人，在吃荔技的另外，可以多喝鹽水，也能用20—30克生地黃煲豬瘦肉或龍骨湯喝，或與小棗一起煲水喝，都可以防止容易上火。
?2、浸鹽水，放入冷柜冰一下
?還可把荔技連皮滲入鹽水中，再放進冷柜里冰后服用，不但不容**易上火，還能解滯，更可提升胃口。假如泡上1杯用荔技葉（晾干）煎的荔技茶，還能解食荔枝多而造成的滯和瀉。
?3、吃了荔技后喝陣年蘿卜條湯。
?用陣年蘿卜條5~10g熬水，待水滾熱15分鐘后救火，再蓋上外蓋15分鐘，就可以食用了。
上邊便是對荔技的恰當食用方法是啥的詳細介紹，根據掌握以后我們了解吃荔技的情況下*好是能多喝一些鹽水，或是配搭大棗和綠豆熬湯喝都能讓我們的更強的消化吸收里邊的營養成分，而且還不容易出現上火癥狀。
