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1、將紫薯~南瓜~胡蘿卜~火龍果各自削皮洗干凈！
2、南瓜~紫薯煮熟壓成泥，胡蘿卜及火龍果打成汁！
3、用燒水壺?zé)祥_水待用，取糯米粉跟粘米粉來，糯米粉占百分之七十，粘米粉百分之三十，倒開水與南瓜泥搓成面團(tuán)，紫薯也一樣的和糯米粉~粘米粉一起和成面團(tuán)，白色的用糯米粉與粘米粉一樣的和成面團(tuán)，放一邊待用！
4、將打好火龍果及胡蘿卜汁，和步奏3一樣的和成面團(tuán)，放一邊！
5、提前將花生芝麻各自炒熟，花生壓碎和芝麻白糖攪拌好做餡待用！
6、取三克面團(tuán)包餡用手心搓圓即可，依次把這些面團(tuán)做完，拿盤子裝好，盤子撒些生的糯米粉以免粘在一起了！
7、鍋內(nèi)把水燒開放點(diǎn)冰糖，將做好的湯圓倒入鍋里去煮七八分鐘就好了！
不當(dāng)?shù)娘嬍硶?huì)為我們的身體健康埋下隱患，自制彩色湯圓的做法非常簡(jiǎn)單，能為我們的健康保駕護(hù)航。
