獼猴桃怎么吃?獼猴桃吃法大全

?? 2018-12-20 549
核心提示:獼猴桃,它不僅可以剝完皮直接吃,還可以有許多的做法,讓我們更好的去吃,今天吉祥就將獼猴桃的做法大全教給大家,讓大家隨時可以做大餐!獼猴桃的做法大全獼猴桃香蕉奶昔的做法香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì),還有豐富的鉀等,對便秘的嬰兒有輔助**作用。用料:香蕉2根、獼猴桃1個、牛奶250克、煉乳1大勺、檸檬汁30

獼猴桃,它不僅可以剝完皮直接吃,還可以有許多的做法,讓我們更好的去吃,今天吉祥就將獼猴桃的做法大全教給大家,讓大家隨時可以做大餐!

獼猴桃的做法大全

獼猴桃香蕉奶昔的做法


香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì),還有豐富的鉀等,對便秘的嬰兒有輔助**作用。

用料:香蕉2根、獼猴桃1個、牛奶250克、煉乳1大勺、檸檬汁30克。

做法:香蕉去皮,切成小塊,香蕉塊放海爾攪拌機(jī)里。用勺子挖出獼猴桃果肉,也放海爾攪拌機(jī)里,加點(diǎn)檸檬汁,可以防止奶昔氧化變黑。再分別倒入牛奶和煉乳。蓋上海爾攪拌機(jī)的蓋子,攪拌分鐘左右,奶昔制作完成。

獼猴桃羹的做法


用料:獼猴桃200克,蘋果1只,香蕉2 只,白糖、濕淀粉各適量。

做法:將獼猴桃、蘋果、香蕉分別洗凈,切成小丁;將桃丁、蘋果丁、香蕉丁放鍋內(nèi),加適量水煮沸,再加白糖,用濕淀粉勾稀英,出鍋即成。

此羹具有清熱**,生津止渴的功效。適用于煩熱,消渴,食欲不振,消化不良,石淋等病癥。常人使用能增強(qiáng)防病抗病能力,澤膚健美。

冰糖獼猴桃的做法


用料:獼猴桃(去皮核)250克,冰糖適量。

做法:將獼猴桃洗凈,去皮核,切成小塊,置于碗中,放入冰糖,上籠蒸至桃肉熟爛,取出即可食用。

此食具有生津養(yǎng)陰,降壓降脂的功效,適用于高血壓,高血脂,冠心病,咽喉疼痛,心煩口渴等病癥。常人食之,能滋潤肌膚,烏發(fā)養(yǎng)顏。

獼猴桃銀耳羹的做法


用料:獼猴桃IOO克,水發(fā)銀耳50 克,白糖適量。

做法:將獼猴桃洗凈,去皮、核切片;水發(fā)銀耳去雜,洗凈撕片,放鍋內(nèi),加水適量,煮至銀耳熟,加人獼猴桃片、白糖,煮沸出鍋。

此羹具有潤肺生津,滋陰養(yǎng)胃的功效。適用于煩熱,消渴,食欲不振,消化不良,肺熱咳嗽,*瘡等病癥。健康人食之能提高抗病能力,預(yù)**癥,澤膚健美,延年益壽。

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