辣鮮露西藍花紫薯泥
食物：馬鈴薯2個，西藍花半朵，無鹽黃油一小小塊，大骨湯適當，服用鹽適量
作法：
1.土豆去皮清洗切一片
2.把土豆塊放進炒鍋中煮熟取下，放到濕熱
3.西藍花撕成小朵清洗，用沸水煮開撈起來，放到濕熱
4.把熟土豆塊和煮開的西藍花放進攪拌杯中，倒進適當老母雞湯和溶化的無鹽黃油
5.用料理棒攪弄成絲滑的糊狀
6.隨后添加適量鹽調料就可以
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2021-07-07
728辣鮮露西藍花紫薯泥
食物：馬鈴薯2個，西藍花半朵，無鹽黃油一小小塊，大骨湯適當，服用鹽適量
作法：
1.土豆去皮清洗切一片
2.把土豆塊放進炒鍋中煮熟取下，放到濕熱
3.西藍花撕成小朵清洗，用沸水煮開撈起來，放到濕熱
4.把熟土豆塊和煮開的西藍花放進攪拌杯中，倒進適當老母雞湯和溶化的無鹽黃油
5.用料理棒攪弄成絲滑的糊狀
6.隨后添加適量鹽調料就可以
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