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一、紅蘿卜芹菜汁的服用忌諱
萵筍是不適合久煎、久炒的。因此做汁的熟萵筍不是適合煮長時間的哦！此外，萵筍是忌與醋同食，不然得話易損件牙。并且萵筍也不適合與絲瓜同食，腸功能紊亂者、氣血兩虛患者還要*吃哦。因此做這道蔬果汁的情況下就需要留意不必同食相克食物啦！
而紅蘿卜榨出汁后，事實上瓜瓤中營養成分非常大一部分都外流了，例如**纖維素等，長期性服用會令你的營養成分不平衡，不利身體排毒。因而是不適合長期性服用的哦。此外提示一下，酒與紅蘿卜是不適合同吃的，會導致很多胡羅卜素與乙醇一同進到身體，而在肝臟中造成內**，有造成肝病的風險哦！
二、芹菜胡蘿卜汁的作用
1、有利排尿消腫。芹菜胡蘿卜汁是由新鮮的萵筍、胡蘿卜榨汁而成的，而萵筍帶有有利排尿成分，能清除身體水納儲留，有利排尿消腫。
2、益氣養血滋陰養血。萵筍的含銅量較高，能補充女士因月經所損害的亞鐵離子。女士常常服用萵筍，不但能防止皮膚慘白、干躁，還能使眼光有靈氣，秀發順滑。
3、益肝清目。芹菜胡蘿卜汁帶有很多的胡羅卜素，當這種胡羅卜素開展機體后，在肝臟及結腸黏膜內歷經水解作用，在其中50%變為維生素D，有清肝火明目地功效，可醫治夜盲癥。
三、芹菜胡蘿卜汁服用常見問題
1、不適合與蘿卜同食。蘿卜主瀉，紅蘿卜為補，因而二者*好是不適合同食，不然可造成人體問題。
2、不適合與酒共飲。芹菜胡蘿卜汁帶有很多的胡羅卜素，當與乙醇一同進到身體后，會在肝臟中造成內**，造成肝病的產生。
3、脾胃虛弱者不適合食用。萵筍性涼質滑，因而脾胃虛弱、腹痛腹瀉者不適合食用，不然可造成身心健康問題。
4、生長期男士不適合常常食用。有海外科學研究強調，男士多吃芹菜會抑止雄激素的轉化成，影響生孕，但這類狀況在終止服用萵筍后幾個月就可以恢復過來，因而處在生長期的男士不適合常常食用芹菜胡蘿卜汁。
