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針對這類中國臺灣的特色農產品，我們應當要有耐心去掌握他的營養成分和功效與作用，還要了解在日常生活中怎樣去差別酪梨與別的的梨類。如今就要我們一起來看一下酪梨是一種哪些的水果吧。
酪梨是中國臺灣的一特色農產品，也稱油梨、鱷梨，是臺南縣模特鎮的特產水果，它口味細密細膩，擁有淺淺的香氣，果子中帶有豐富多彩的蛋白，營養成分很高。
臺胞吃酪梨有很多新方式，將酪梨去皮后，切成片，夾在吐司面包里，既營養成分又美味;用爛熟的酪梨添加鮮牛奶和糖，放入榨汁機里拌和后，就變成濃醇爽口的酪梨牛乳，奶味中混和著淺淺的草青香，口味與眾不同;用酪梨沾上蒜泥醬油、色拉醬，清新不油膩感，別有一番味兒。
酪梨瓜瓤營養豐富，帶有豐富多彩的蛋白，每100克瓜瓤含人體脂肪23.49克，糖份5.6克，蛋白1.25克，化學纖維1.8克，灰份0.7克，維他命C8mg，是一種高能源新鮮水果，營養成分與鮮奶油非常。因此被視作豆類蔬菜佳品。酪梨瓜瓤含糖量率極低，為香蕉蘋果含糖量率的1/5，是糖尿病患者難能可貴的高脂肪少糖食品，而用外果皮泡茶食用，對糖尿病有減輕功效。在全球百科辭典中，酪梨被列入營養成分*豐富多彩的新鮮水果，有“一個酪梨等于三個生雞蛋”、“貧者之鮮奶油”的美名。在中國臺灣，酪梨被別人親切稱之為“幸福快樂果”，口味細密細膩，擁有淺淺的香氣，還能夠**化痰、**化痰、清燥。
酪梨果為肉質地仁果，成熟時外果皮從淺綠色、棕紅色到深棕色，果長5公分-20公分，直徑3公分-14公分，熟不良影響皮變為黃綠色、乳黃、深褐色或深綠色;瓜瓤微軟公司，肉粉色乳白色，淺黃或乳黃，肉質地極細致;瓜瓤具雞蛋黃味，略甜。單果重150克-1500克;種子大，1枚，一般占果重的10%-30%;瓜瓤較薄，但可食率仍達70%-80%;果熟期8月-9月。
酪梨瓜瓤與身體皮膚親和性好，非常容易被皮膚消化吸收，對紫外光有極強的速即，加上含有維生素E及胡羅卜素等，因此具備優良的肌膚護理、防曬隔離與養生保健的功效。美、日等國已將其廣泛運用于潤膚露、潔面乳、補水面膜劑、洗發膏、防曬乳等多種多樣護膚品。
堅信大伙兒看了本文的詳細介紹以后，應當對酪梨有大約的了解了吧。酪梨的瓜瓤較為厚，外果皮關鍵為深棕色，不成熟的酪梨外果皮展現淺綠色，它的瓜瓤帶有許多油酸和蛋白，是一些糖尿病人難能可貴的高脂肪低糖食物，對照料她們的身心健康有一定的協助。
