??
自己在家經常會**蛋羹，不知道雞蛋羹熱量算高嗎
z大胡胡:
正常情況下的雞蛋羹熱量是不算高的，也就是說主要由雞蛋和食用水還有一點點的食用油，這樣的雞蛋羹熱量是不高的，每100大卡里面也就70到80大卡的熱量而已，如果你在這過程中加了醬油或者是食用油換成了麻油的話，那么這個熱量數字就會大一些。
輝太狼小王685:
如果你說的雞蛋羹是指將雞蛋打散之后再加一點水放進鍋里面去蒸的話，那么根據你這一些食材計算起來的話，雞蛋羹熱量是不算高的，每100克里面也就只有70到85大卡的熱量而已哦，如果你還有加一些調料的話，那就是要加上調料的熱量了。
