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含類胡蘿卜素多的食物有哪些
含類胡蘿卜素的食材中，*重要的是蔬菜水果和新鮮水果，黃、紅、墨綠色等深色蔬菜和新鮮水果中成分特別是在高，蔬菜水果如西藍花、紅蘿卜、西蘭花、薺薺菜、油麥菜、青菜、地瓜、油菜子、四季豆、冬瓜、朝天椒，新鮮水果則以芒果、橘、柑、枇杷果、柿子餅等成分非常豐富。畜類食品中常含的類胡蘿卜素很少，但卻不可以忽略：乳制品、蛋類食品、一些淡水魚以及他海鮮產品亦帶有非常總數的類胡蘿卜素。
在食品工業生產中(如生日蛋糕、糖塊、冰激凌和飲品)，人造合成和獲取的類胡蘿卜素被很多的用作添加劑。除此之外，如今顧客都期待服用含有類胡蘿卜素的營養成分補充劑來盡快補充類胡蘿卜素。在歐洲國家，很多人都挑選服食BECHI***類胡蘿卜素膠襄來補充類胡蘿卜素。
紅蘿卜是一種營養成分美味可口的蔬菜水果，也是普遍的一道菜式，具備豐富多彩的營養成分。紅蘿卜中含有胡羅卜素等多種多樣營養元素，具備清目、美容護膚等多種營養使用價值。類胡蘿卜素和β-胡羅卜素是大伙兒常常能聽見的營養元素。那麼類胡蘿卜素和β-胡羅卜素是一樣的嗎？這彼此之間有什么不同呢？
類胡蘿卜素是啥
類胡蘿卜素是一類關鍵的天然色素的統稱，歸屬于化合物，普遍現象于小動物、高等植物、細菌、藻類植物和病菌中，是一種淡**、橘紅色或鮮紅色的黑色素，關鍵包括β-胡羅卜素和γ-胡羅卜素，因而而而出名。類胡蘿卜素不溶解水，溶解人體脂肪和人體脂肪有機**，亦稱脂黑色素。自打19新世紀初分離出來出胡羅卜素，迄今早已發覺近450種天然的類胡蘿卜素。
綠色植物的類胡蘿卜素存有于各種各樣淡**原生質或有色板塊質身體，如秋天的枯黃、淡**盆栽花卉、淡**和鮮紅色的果子和淡**塊莖。小動物的類胡蘿卜素主要是人體脂肪、卵黃、翎毛和魚鱗及其蝦蟹的甲殼的黑色素。小動物的類胡蘿卜素一般與蛋白融合在一起，如蝦青蛋白質帶有蝦青素，蝦卵綠蛋白質是蝦青素與一種含有不飽和脂肪酸的蛋白的的一氧化氮合酶。
β-胡羅卜素是啥
β-胡羅卜素是類胡蘿卜素之一，也是橘黃脂溶性化合物，它是大自然中*普遍現象也是*平穩的天然色素。很多***食材中比如瓜果蔬菜、紅薯、紅蘿卜、西蘭花、番木瓜、芒果等，皆存在豐富多彩的β—胡羅卜素。
β-胡羅卜素是一種抗氧劑，具備祛毒功效，是維護保養身體健康不能缺乏的營養元素，在**、防止心血管疾病、白內障及抗氧化性上面有明顯的作用，并從而避免脆化和衰退造成的多種多樣衰退病癥。
類胡蘿卜素和β-胡羅卜素有什么不同
β-胡羅卜素和類胡蘿卜素彼此之間還是有一定的差別的。類胡蘿卜素是一個大類，是天然色素的統稱，而β-胡羅卜素歸屬于類胡蘿卜素的一種，對防止癌癥、心血管疾病，提升人體免疫力，保護眼睛擁有明顯的作用。
BECHI類胡蘿卜素，因美為之
類胡蘿卜素可以在肝臟生成轉換為維生素D，具備保持皮膚黏膜的一致性、保護眼睛、**變、調整免疫力、防衰老的功效。意大利**物理學家拉蒙·格萊多博士研究生以杜氏鹽藻為原材料，獲取出了高品質的類胡蘿卜素，融合維生素E，產品研發出了一款易消化吸收、充足身體所需量的歐州BECHI類胡蘿卜素，具備很好的抗氧化性、防衰老和肌膚護理功效。
