在火鍋配料里面有一種叫魚豆腐，魚豆腐熱量高嗎
沙漏659:
咸鴨蒸豆腐的熱量(以100克可食部分計)是147大卡(615千焦)，單位熱量適中。 每100克咸鴨蒸豆腐的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。
wp76392:
豆腐包子的熱量(以100克可食部分計)是194大卡(811千焦)，單位熱量適中。 每100克豆腐包子的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。
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2021-07-05
831在火鍋配料里面有一種叫魚豆腐，魚豆腐熱量高嗎
沙漏659:
咸鴨蒸豆腐的熱量(以100克可食部分計)是147大卡(615千焦)，單位熱量適中。 每100克咸鴨蒸豆腐的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。
wp76392:
豆腐包子的熱量(以100克可食部分計)是194大卡(811千焦)，單位熱量適中。 每100克豆腐包子的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。
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