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冬瓜荷葉茶的作用與功效
1、有利排尿消腫
冬瓜荷葉茶能提升人類腎臟功能并能有利排尿消腫，它也有多種多樣營養元素能加速人體內尿里轉化成，并能避免不必要水份在人體內停留，平常大家出現小便不暢和腎炎水腫等欠佳病癥時，多喝一些冬瓜荷葉茶就能讓病癥轉好。荷葉茶還能清熱去火，防止中暑，它非常合適大家在夏季食用。
2、防止高血壓
平常多喝一些冬瓜荷葉茶，還能防止高血壓，由于冬瓜荷葉茶是一種高鉀健康飲品，它能加速人體內**鹽新陳代謝，并能避免身體因**鹽成分過高而出現高血壓，此外菏葉自身便是一種能降血壓的中草藥材，它與東瓜配搭在一起做成的冬瓜荷葉茶具備顯著降血壓作用，非常合適這些身患高血壓的群體食用。
3、瘦身減肥
瘦身減肥也是根據荷葉茶的關鍵作用，它也有很多**纖維素能加速身體腸道蠕動，并能推動身體**累積和廢棄物排出來，此外它還能除去油膩感，阻攔身體對人體脂肪的消化吸收，能加速人體內不必要脂肪燃燒和新陳代謝，常常沖調食用能讓休重顯著緩解，并且大家根據喝冬瓜荷葉茶減肥瘦身還不容易對人體造成欠佳影響，也非常容易出現反彈。
冬瓜荷葉茶的忌諱
冬瓜荷葉茶是一種特性寒性的健康飲品，這些來大姨媽或是常常生理期腹痛的女士都嚴*喝冬瓜荷葉茶，然會讓痛經癥狀加劇，此外這些脾胃虛弱和虛寒體質的人也嚴*喝冬瓜荷葉茶，要不然會讓人體含有毒總數提升非常容易對身心健康造成欠佳影響。
