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皮膚干燥吃什么水果？大家都知道，常吃水果身體好，這是因為水果為身體補充適量水分和維生素。而且還能讓皮膚煥發光彩、膚色紅潤，并且能夠俘獲侵蝕皮膚表層的自由基。
那么皮膚干燥吃什么水果?
蘋果——蘋果中所含的大量水與各種保濕因子，這對皮膚來說非常有幫助，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以祛痘。
奇異果——奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以不可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
獼猴桃——含有豐富的維他命C與維他命E，它們是美白肌膚的好物質，同時還能提高肌膚的抗氧化能力，消除雀斑和暗瘡。
石榴——具有抗衰老美容的功效。
西柚——西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，而且西柚熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手。
葡萄——葡萄籽的抗氧化性和保養功效可是非常好的。
草莓——草莓富含維生素C，總是食用草莓能使皮膚細膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質具有有些高的****作用。
檸檬——檸檬可**黑斑，美白肌膚，也可緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑。 這對皮膚是非常好的哦!
