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作法一：
1.將綠茶放進茶具過濾裝置中，沖進沸水少量，待荼葉伸展開后濾掉一遍茶葉茶無需。
2.再沖進沸水適當，靜放3分鐘上下。
3.杯里放進白糖。
4.沖進沏開的綠茶茶葉茶，攪拌。
5.將牛奶加熱至濕熱，倒進茶葉茶中，攪拌。
6.取一類別過濾網放置杯上。
7.倒進奶茶店。
8.將過慮后的奶茶店倒進杯里就可以食用。
?影響：
1、減少記憶能力。科學研究覺得，青年人階段飲食結構不太好的人，老年人時患阿爾茲海默癥(老年癡呆)的占比更大。反式脂肪對能夠推動人類記憶能力的一種膽固醇具備遏制功效。
2、非常容易長胖。反式脂肪不易被身體消化吸收，非常容易在腹部累積，造成肥胖癥。喜歡吃炸薯條等零食的人應保持警惕，煎炸食品中的反式脂肪會導致顯著的人體脂肪沉積。
3、易引起冠心病。依據荷蘭國家健康與醫藥學研究室的一項全新科研成果說明，反式脂肪能使合理避免心臟病以及他心血管疾病的膽固醇的成分降低。
4、非常容易產生靜脈血栓。反式脂肪會提升身體血液的粘稠度和團隊的凝聚力，非常容易造成血栓的形成，針對血管壁敏感的老人而言，傷害尤其比較嚴重。
5、懷孕期間或哺乳期間的女性，過多攝取帶有反式脂肪的食材會影響胎寶寶的身心健康。研究發現，胎寶寶或寶寶能夠根據胚胎或奶水處于被動攝取反式脂肪，她們比成年人更非常容易得了必須脂肪酸注意力不集中癥狀，影響成長發育。
6、影響男士生育功能。反式脂肪會降低男性荷爾蒙的代謝，對男性精子的活動性造成負
?以上內容為我們詳細介紹了血糯米奶茶的作法，相信大伙兒聽了之后都非常想試著著去做一做吧，這類一種既美味可口又營養成分的食材，我們大家都能夠去服用，動心比不上行動，堅信大伙兒一定都是被他的美味可口所吸引住，大伙兒趕快去試著一翻吧！
