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一、西紅柿大白菜汁
大白菜*好是采用挨近正中間的部位，洗干凈切割成小放進(jìn)果汁機(jī)，再添加半罐的礦泉水，西紅柿熱水燙一下削皮切片，以便口味更強(qiáng)，能夠再說(shuō)一個(gè)半蘋果，削皮切片，所有切完后放進(jìn)果汁機(jī)，開(kāi)中等打汁3分鐘就可以。這類水果汁不但能預(yù)防肝癌，還能防止高血壓，及其便秘的病人。
二、芹菜菠蘿汁
選擇新鮮的芹菜葉片洗干凈切條放進(jìn)果汁機(jī)，添加三分之一的礦泉水弄成汁，菠蘿蜜切割成小的滾刀塊，加一片青檸檬，然后再次榨，三分鐘就可以。添加菠蘿蜜的西芹汁能立即清除芹菜的苦澀味，并且特別適合夏天這些出濕疹的小孩子。
三、芥藍(lán)菜蘋果汁
新鮮的芥藍(lán)菜適當(dāng)，洗干凈切割成小段，添加半罐礦泉水榨出汁，蘋果洗干凈去皮切成小的滾刀塊，隨后放進(jìn)果汁機(jī)中再次榨出汁就可以，這類飲品不但能補(bǔ)血補(bǔ)氣，還能合理的阻攔皮膚衰退。
四、草莓牛奶汁
新鮮的草莓苗多個(gè)清理干凈切割成一小塊，橘子一個(gè)半削皮去籽，純奶一袋，先后放進(jìn)果汁機(jī)中，兩三分鐘就可以食用，常常喝這類水果汁不但養(yǎng)顏美容，還能提高本身的抵抗能力。
五、彌猴桃柳橙汁
彌猴桃一個(gè)，柳橙一個(gè)半，洗干凈去籽削皮，青檸檬兩塊，先后放進(jìn)果汁機(jī)，再加一點(diǎn)點(diǎn)涼開(kāi)水，一大勺純蜂蜜，幾片冰塊兒，榨出汁就可以，這款飲品不但能清除夏天的疲憊，彌猴桃豐富多彩的維他命C還能防止高血壓。
六、蘋果枇杷果汁
紅蘿卜一小段洗干凈去皮切成小傅狀放進(jìn)果汁機(jī)，添加適量的礦泉水先弄成紅蘿卜汁，然后蘋果清洗削皮切片，琵笆削皮去籽切片先后放進(jìn)果汁機(jī)，再擠少量新鮮的檸檬水進(jìn)來(lái)，榨個(gè)三四分鐘熬汁就可以了。這款水果汁的*好食用這就是這些夏天少水便秘的病人。
