總算降溫了,一早一晚的氣溫真舒服,秋季確實來到,氣溫涼爽了,也剛開始越來越干躁起來,這個時候就需要常常煲些滋補湯來滋養(yǎng)。
茶樹菇是一種高蛋白食物,低熱量,零污染,無藥害,集營養(yǎng)成分、健康保健、針灸理療于一身的天然食用菌菌種。
它含有身體需要的天冬氨酸、磷酸等十七種碳水化合物(非常是身體不可以生成的八種碳水化合物物質(zhì))和十多種礦物營養(yǎng)元素與**含糖量,其藥用價值健康保健功效高過別的食用菌菌種。它美味可口,作為主餐、調(diào)料均佳;且有滋陽壯陰、養(yǎng)生美容之作用,對腎虛、尿頻尿急、水腫、風(fēng)濕病有與眾不同功效,對**、降血壓、防衰、小兒低熱、遺尿有比較理想的輔助醫(yī)治作用,民俗稱作“神菇”。
茶樹菇骨頭湯
茶樹菇骨頭湯,味兒非常棒,茶樹菇有干的、有新鮮的,熬湯得話,我更喜歡買干的,味兒變香。
茶樹菇骨頭湯
原材料:豬排骨500克,茶樹菇(干)50克,姜片一塊。
茶樹菇骨頭湯的原材料
茶樹菇骨頭湯的作法:
1、豬排骨焯水后,清洗干凈白沫子;生生姜切成片;
2、茶樹菇自來水侵泡至軟再切去根處,清理干凈;
茶樹菇骨頭湯的作法
3、所有原材料放入火鍋,添加10碗冷水;
4、火災(zāi)燒開后轉(zhuǎn)中文火煲2個鐘頭,加鹽調(diào)料就可以。
運用茶樹菇煲湯的作法,一向以上也為大伙兒詳細(xì)介紹的十分清晰了平時的日常生活之中,茶樹菇本來是歸屬于一種食用菌針對人體擁有很好的作用,和補充動能的功效。