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蜂蜜水的作用與功效
保養皮膚
蜂蜜也是很好的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或**附著在皮膚表面的垃圾，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
恢復疲勞
蜂蜜中 的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。
消除大餐后的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
蜂蜜有祛痰、**的功效。
解酒
蜂蜜成分果糖可以促進酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，并解除飲酒后的不舒服感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
以上就是對“蜂蜜水的作用與功效”的介紹，多吃芭蕉能夠通腸，便秘的朋友可以多多食用，達到快速潤腸的效果。但也要注意，不能吃得太多!
