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玫瑰檸檬茶便是花草茶的一種，我們除開可以品位玫瑰檸檬茶的芳香外，實際上還能在玫瑰檸檬茶的的身上得到十分多的健康養(yǎng)生和健康保健的作用。
特性柔和、降肝火，可調(diào)養(yǎng)氣血，推動血液循環(huán)系統(tǒng)，美容養(yǎng)顏，且有緩解疲勞、痊愈創(chuàng)口、保護(hù)肝臟腸胃之作用，長期性食用亦有利于推動基礎(chǔ)代謝，具有減肥瘦身排脂的功效。
檸檬紅茶不但減肥，并且含有維他命C，對維持皮膚支撐力和延展性十分合理。
玫瑰茶不僅能夠泡茶泡藥酒，也有保胃調(diào)理月經(jīng)的作用。它降火潤嗓，具備祛班，祛皺，美容養(yǎng)顏之作用，是花中**。
青檸檬
一、皮膚美白
青檸檬帶有豐富多彩的維他命C，別名抗壞血酸，在微生物空氣氧化、復(fù)原和細(xì)胞呼吸中起著關(guān)鍵的功效，是美容美體界普遍認(rèn)同的關(guān)鍵原素之一。針對熱衷于水果美容的女士而言,青檸檬也是其必不可少的.除開豐富多彩的維他命C外,青檸檬還帶有維生素D、B1、B2,不但有美白皮膚作用,對皮膚中已產(chǎn)生的色素也是有消除功效。
二、醒神
青檸檬精華油激起魅力的工作能力是全球知名，在一些全球**企業(yè)，用青檸檬精華油激起魅力慢慢變成職工準(zhǔn)備開始**工作中的一件事。將四五滴檸檬油放進(jìn)推拿用的香辛料，能夠使你全部早上都容光煥發(fā)。
假如想泡一個緩解疲勞的澡得話，能夠在水中添加青檸檬精華油，千萬別立即應(yīng)用，由于青檸檬精華油會對比較敏感的皮膚造成刺激性。
三、潤嗓
將檸檬水和一湯匙純蜂蜜添加開水中，每日隨時隨地喝上兩口，能夠使咽喉獲得滋養(yǎng)。
四、增強記憶力
在衛(wèi)生紙上滴少量檸檬水，在學(xué)習(xí)培訓(xùn)時聞一聞它的味兒，青檸檬獨有的香氣能在人的大腦造成開心的覺得。在追憶所時，也聞一聞――你的人的大腦便會把這類讓人開心的味兒和要背的新聞資訊聯(lián)絡(luò)在一起，提升記憶力實際效果。
五、釋放壓力
青檸檬的清香有益于集中注意力，在沈思時也很有利。要是在一碗開水中滴進(jìn)三滴檸檬油，讓香氣在空氣中彌漫著就可以了，能夠克服緊張的神經(jīng)。
六、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)
用檸檬水清洗油溶性的秀發(fā)可使秀發(fā)更加**。將2個青檸檬榨出汁，再添加兩升純凈水。清洗秀發(fā)，直到用盡全部的水溶液。
七、促消化
青檸檬是女士的新鮮水果，帶有很多檸檬酸鈉，能夠推動肚子里蛋白質(zhì)溶解酶的代謝，提升腸胃蠕動，協(xié)助消化。
玫瑰
荼葉店內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)色調(diào)艷麗的干玫瑰花**，很多人因為不了解其功效而忽略了它。實際上，玫瑰是非常好的食藥同源的食材，女士平常常見它來泡水喝，有很多益處。尤其是月經(jīng)期心態(tài)不佳、面色暗淡，乃至是經(jīng)痛等病癥，都能夠獲得一定的減輕。
中醫(yī)學(xué)覺得，玫瑰味甘有點苦、溫性，*顯著的作用便是行氣開郁、**化瘀散淤和調(diào)理月經(jīng)止疼。除此之外，玫瑰的藥效十分柔和，可以通調(diào)人的心肝血脈，舒發(fā)身體郁氣，具有鎮(zhèn)定、撫慰、抗抑郁的作用。女士在經(jīng)前或月經(jīng)期總會一些心態(tài)上的心煩，喝些玫瑰能夠具有緩沖作用。在工作中和生活壓力越來越大的今日，即便并不是生理期，還可以多喝些玫瑰，撫慰、調(diào)整情緒。
針對女士而言，玫瑰喝醉了，還能夠讓自身的面色同花朵一樣越來越白里透紅起來。這是由于玫瑰有較強的益氣**、**化淤、調(diào)合五臟六腑的功效。我們平常常說的臉色不好或臉上有斑、月經(jīng)紊亂、經(jīng)痛等病癥，都和血氣運作紊亂，淤阻于孑宮或臉部相關(guān)。一旦血氣運作一切正常了，當(dāng)然便會面色紅潤、身心健康。要想做到這類實際效果，具體方法是：每日堅持不懈取玫瑰15克泡水喝，氣虛者可添加紅棗3—5枚，或高麗參9克;腎虛者可添加枸杞15克。
泡玫瑰的情況下，能夠依據(jù)本人的口感，加入老冰糖或純蜂蜜，以降低玫瑰的苦澀味，提升作用。需要提示的是，玫瑰*好是不必與荼葉泡在一起喝。由于荼葉中有很多單寧酸，會影響玫瑰舒肝開郁的作用。除此之外，因為玫瑰**化瘀散淤的功效較為強，月經(jīng)量過多的人到生理期*好是不必食用。
在古代中國，大家就早已了解到玫瑰花的功效。《食物本草》稱其“主利肺脾、益膽肝、驅(qū)**之氣，食之芬芳甘醇，讓人神爽。”而《本草正義》則進(jìn)一步小結(jié)其特性：味甘、有點苦、溫，無毒性，它“香味*濃、清而不濁、和而不猛，柔肝醒脾、流氣**化瘀，通宣滯窒.
上文我們詳細(xì)介紹了健康養(yǎng)生喝茶的好處，針對女性朋友而言*好是的挑選應(yīng)該是花草茶，我們能夠選用新鮮水果中的青檸檬來配搭花中的玫瑰花作出一道花草茶玫瑰檸檬茶。玫瑰檸檬茶的作用十分全方位，前文也作出了詳細(xì)介紹。有興趣愛好的盆友能夠自做玫瑰檸檬茶。
