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請問意大利面熱量高嗎？有人說意大利面熱量太高了吧
讓你很高興129:
意大利面熱量 地道的意大利面都很有咬勁，也就是煮得半生不熟，咬起來感覺有點硬的狀態，對于習慣了陽春面的中國人而言，大都是吃不太習慣的啦。重點在意大利面在以滾沸的汆燙時，一定要先加入一小匙的鹽，份內約占水的1%，若少這個動作面條吃起來就只有外表有口味，而咬到里頭時就會覺得沒有味道，且很不好吃喲！當然，加入鹽還也可以讓面的質地更緊實有彈性，而且另一個撇步是汆燙好后，若要讓面條保有Q勁，千萬別用過冷水這個方法，而是要拌少許橄欖油。同時若燙好的面沒用完，也可拌好橄欖油讓它稍微風干后拿去冷藏。 意大利面熱量 很高的，一般一盤就有大概2000大卡的熱量，MM吃的時候可要謹慎哦！
宋623:
意面看起來熱量不高？但其實對減肥人士并不友好，現在知道還不晚
