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關(guān)于蛋白質(zhì)高的食物排行榜，什么食物含量*高？
不ai×薄荷茶:
蛋白質(zhì)高的食物排行榜比較高的就是一些動(dòng)物的奶比如說(shuō)酸牛奶還有一些脫脂奶粉這都是比較高的還有一些純牛奶，下一個(gè)就是動(dòng)物的一些肉類啊比如說(shuō)*高的應(yīng)該就是牛肉還有一些羊肉，還有一些雞蛋里的東西是比較高的還有一個(gè)是豆制品。
王紅梅932:
蛋白質(zhì)不會(huì)引起身體發(fā)胖，所以說(shuō)多吃一些蛋白質(zhì)了，也會(huì)對(duì)身體比較有很好的好處，特別是每天就要補(bǔ)充一些足夠的蛋白質(zhì)才比較好，尤其是脫脂奶粉，并且對(duì)我們?nèi)梭w的健康也有著非常好的作用，其中的含鈣量*高，一些成年人喝一些脫脂奶粉比較好，含有比較高的蛋白質(zhì)，就是雞蛋。
