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車厘子熱量高嗎，吃多了會長胖嗎
sylvia3:
車厘子熱量大約是46大卡，車厘子其實是可以減肥的，因為車厘子是一種熱量低的水果，含有的豐富膳食纖維能夠促進腸道蠕動，有潤腸通便的功效，是可以起到減肥的效果的。上車厘子內(nèi)鉀元素含量豐富，在某種程度上還可以消除身體水腫。但是也有個缺點含糖量很高，不能過多食用，吃的太多，容易使糖分堆積在身體里，產(chǎn)生熱量形成脂肪。所以在減肥期間內(nèi)**以不超過十顆為宜。
云想衣973:
車厘子雖然是水果，但是由于車厘子的甜度非常高，這也就是說車厘子的含糖量是比較高的，所以吃多了是會導致長胖的。每100克車厘子熱量大約是46大卡，在水果中來說其熱量并不算算高的了，但是注意也不能過量的食用。每天大概吃十個左右就不能再吃了。
