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1.微波爐加熱能夠烤披薩：提前準備西紅柿、臘腸、圓蔥、番茄沙司、乳酪、苞米。牛乳一袋小麥面粉、鹽一勺、生雞蛋一個、番茄沙司、胡蘿卜、油一茶匙、酵母粉小勺。牛奶加熱（溫的就可以）把鹽、燙、酵母粉和勻，倒進小麥面粉里，加生雞蛋，油，揉勻。搟成混沌皮放入刷淋油的烘烤盤里，混沌皮用叉子叉出洞刷過油、番茄沙司、乳酪。放入微波爐5分鐘。起鍋后，混沌皮下鋪上洋蔥圈、胡蘿卜、苞米、臘腸、乳酪、放入微波爐5分鐘，起鍋放上西紅柿就可以。
2.作法一：番茄、圓蔥清洗后均切切丁，蒜頭切末。鍋燒熱放進無鹽黃油至熔融，放進圓蔥和蒜頭煸炒出香氣，再放進番茄火災煸炒。添加糖、白胡椒粉、羅勒煸炒勻稱，蓋上轉文火煮15分鐘上下，轉大火收汁成醬。放鹽炒勻出鍋，晾涼后用薄膜袋散裝包裹后冷藏儲存。將吐司面包放盤里，抹上披薩醬，勻稱撒上玉米和青黃豆粒，再撒芝士碎，*終擠色拉醬。放微波爐加熱高火叮1.5分鐘就可以。另配上一杯牛奶、一個水煮雞蛋是早飯的*好的選擇。
3.作法二：饃饃切1公分上下厚片。西藍花掰小朵，清洗，用熱水燙一會。香肚切片狀，圓蔥清洗切成片，尖椒清洗切圈狀預留。將番茄醬涂上饅頭片。放上圓蔥、西藍花，淋一層番茄醬，再放入香肚、尖椒。將奶油芝士放到香肚上，放進微波爐加熱，微波加熱薄塊烤制檔需要5分鐘。假如立即用微波加熱高火叮，1分鐘就好了。
