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大家都了解，孕婦在懷孕早期的營養與膳食是很重要的，這針對胎寶寶的身心健康生長發育而言尤為重要，一旦飲食搭配不留意，很可能會導致小產或胎寶寶發育不全等，那麼，懷孕早期能吃家鴨嗎？一起來了解一下吧。
家鴨做為日常生活*普遍的肉制品之一，絕大多數群體都能夠服用。鵝肉性平靜而不熱，人體脂肪高而不膩。它含有蛋白、人體脂肪、鐵、鉀、糖等多種多樣營養元素，有清熱涼血、祛病健身之作用。所含B族維生素和維生素E較別的肉類食品多，能合理抵御腳氣病和多種多樣發炎。所帶有的豐富多彩的蛋白和碳水化合物對孕婦和胎寶寶都是有益處。
孕婦吃鵝肉的別的益處：
1、預防孕婦水腫
鴨肉粥能夠治水腫，臨床醫**用中常常拿鴨肉粥來醫治一些腎病水腫、妊娠水腫的患者。尤其是妊娠水腫的患者，以便胎寶寶的身心健康不能夠隨意服藥，具備利濕消腫作用的鴨肉粥便是優選之品。鴨肉粥既可以合理地減輕水腫的癥狀，又不必擔心有副作用。
2、維護心臟
鵝肉含有豐富多彩的鉀，鉀跟心臟規律相關，并且鉀可以抵抗鈉，能夠防止懷孕高血壓。鵝肉中帶有的維生素b3對細胞呼吸也起著關鍵功效。
鵝肉營養豐富，但并不表明這類食材對任何人而言便是安全性的，體寒的孕婦就不必多吃鵝肉，如果有的孕婦因為著涼造成的食欲飲食搭配、胃里冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒涼經痛及其肥胖癥、動脈硬化、慢性結腸炎要少食;發燒感冒病人也不適合服用。因此，孕婦在進餐以前，要先掌握清晰自身的健康狀況。有以上病癥的準媽媽要留意少吃家鴨。
但是孕婦慎吃啤酒鴨：葡萄酒自身酒精濃度就少，歷經火熱，乙醇早已揮發得差多了。葡萄酒炒鴨要的是啤酒花香氣，并不是需要乙醇。鵝肉的膽固醇成分低，而帶有豐富多彩的蛋白及其磷、鈣、鐵，維生素b3等多種多樣物質，有補虛損、清肺潤肺、**化痰喘、滋陰健脾養胃、利濕消腫。可是啤酒鴨的調料中有八角、八角茴香、丁香花、黑胡椒粉等，屬辛溫類中藥材食物，郫縣豆瓣醬朝天椒也是刺激性食物，盡管吃一兩次不會容易上火或者躁熱，可是針對孕婦而言還是小心一點比較好。
孕婦吃啤酒鴨的恰當方式
孕婦假如愛吃啤酒鴨，*好是在家里自己做，在做的情況下得加過多八角、八角茴香等辛溫類的調味品，也要留意將乙醇都揮發掉。假如要在外面吃，也不必吃太多，防止容易上火。
