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長期性喝膠原蛋白好么？
*先，身體自身能夠自做膠原蛋**。次之，皮膚的漂亮不僅靠膠原蛋**，還需要充足的維生素D，維他命C，維生素B族，維生素E，鋅，鐵等很多種多樣營養(yǎng)元素的協(xié)助，還需要有優(yōu)良的血液循環(huán)系統(tǒng)，適度的女性激素。吃膠原蛋白，數(shù)*多只有提升碳水化合物的供應(yīng)，并不可以處理別的營養(yǎng)元素欠缺的問題，也不可以改進血液循環(huán)系統(tǒng)和別的新陳代謝失衡問題。
看一下周邊皮膚白皙皮膚細(xì)致的人，幾個是由于吃膠原蛋白吃的？不吃膠原蛋白的人，甚而徹底素餐的人，難道說各個皮膚不光滑黧黑？人類有生成自身皮膚膠原蛋**的工作能力，難道說非得寄希望于這些臉上毛孔粗大的豬肉皮、黑驢皮和豬皮？
要是有維他命C幫助，蛋白和別的營養(yǎng)元素足夠，血液循環(huán)系統(tǒng)優(yōu)良，生長激素均衡一切正常，身體自身造點膠原蛋**不是什么難題。需要考慮到的，倒是自身的血紅蛋白濃度是否足夠，血液循環(huán)系統(tǒng)怎么樣，維他命和蛋白足不夠，生長激素均衡是不是優(yōu)良，這些。這種問題不處理，吃兩口別的小動物的皮，臉面也未見得能美到哪里去。這些熱衷吃阿膠美容護膚的女人，也毫無疑問不容易堅信，這是由于黑驢皮跑來到女性臉部，歸根結(jié)底還是靠改進自身人體的作用來做到美容護膚。
即使膠原蛋**讓皮膚的嫩白水平有一定的升高，假如貧血問題不處理，也不可以提升皮膚的白里透紅水平；假如肌肉能量沒改***部下垂的問題難以處理；假如和血液循環(huán)系統(tǒng)不改進，臉部從里到外傳出的身心健康光澤度也難以提高。
所以說，要是自身身心健康情況優(yōu)良，皮膚當(dāng)然會出現(xiàn)延展性、有光澤度，是不必非得吃膠原蛋白滋補品的。如果不那麼信心，做為一種心理安慰，或是做為蛋白、維他命C不夠的一種填補，吃點膠原蛋**商品也是可以的，但無須期待過高，更不必封建迷信保健產(chǎn)品。豬肉皮豬皮自身不什么價格，膠原蛋白滋補品賣貴了只不過是爆利引發(fā)。說白了哪些食物中膠原蛋**沒法被身體腸胃所消化吸收，非得吃“膠原蛋**水解反應(yīng)物”的叫法，是多少有點兒商業(yè)服務(wù)坑騙行為。
很多人發(fā)覺，吃膠原蛋白美容護膚品以后，能讓皮膚情況獲得大大提高，但另外有乳腺增生的副作用，這也許不一定是膠原蛋**水解反應(yīng)物自身的實際效果，很可能還另有特殊。例如雌性激素，就能明顯增強女士皮膚的保水溶性和延展性，但過多的雌性激素也會另外推動乳腺增生和乳腺癌。
