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黃芪粥(黃芪粥的功效與作用)

?? 2021-07-30 879
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補氣消腫

黃芪味甘,性溫,是一種很常見的補氣中藥材,粳米同樣也具有很好的補中氣的作用,用黃芪煮粥可以起到補氣固表,利尿消腫的作用,對于氣虛乏力、自汗、中氣下陷、困倦等癥有一定的輔助**作用。

健脾養胃

黃芪具有增健脾胃、養胃護胃的功效,粳米可以健脾胃,固腸止瀉,其中的粗纖維可以有助于腸胃蠕動,因此黃芪粥可以用于**脾胃虛弱、消化不良、食少便溏等癥有一定的好處。

增強免疫力

黃芪中的有效成分可以增加人體血液中的白細胞總數,促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能,而粳米中含有豐富的淀粉、蛋白質等營養成分,可以幫助補充人體營養,因此常食用黃芪粥可以在一定程度上提高人體的免疫能力。

保護血管

黃芪粥可以幫助擴張血管,維持血管通暢,改善人體的血液循環,在一定程度上降低人體的血壓水平,經常食用可以幫助減少心血管疾病的發生。

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