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橘子和牛奶能一起吃嗎
不宜一起吃。
不管是吃橘子后喝牛奶，還是喝完牛奶吃橘子都是不可取的方式，牛奶和橘子同時食用是會引起身體的不適的。
橘子為什么不能和牛奶一起吃
橘子中含有豐富的維生素和果酸成分，而牛奶中的蛋白質含量是很高的，果酸遇到牛奶中的蛋白質會發生反應，凝固成沉淀，影響腸胃的吸收消化。
橘子和牛奶一起吃會怎么樣
橘子和牛奶一起吃會影響腸胃的吸收消化，同時會降低橘子、牛奶的營養價值，嚴重的話還會引起腹脹、腹痛甚至是腹瀉等身體不適癥狀。
吃橘子后多久喝牛奶為好
吃完橘子后1小時內*好不要喝牛奶，以免影響兩者的營養物質的吸收；同樣的喝完牛奶1小時內，也不宜立即吃橘子。
