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能夠，地瓜和紅蘿卜能夠一起吃，由于地瓜和紅蘿卜中間沒有與之相沖的物質，對我們的人體能夠產生比較豐富的營養元素。
地瓜和紅蘿卜的營養成分
地瓜中的食化學纖維、胡羅卜素、維生素D、維生素b2、維他命C、維生素E及其鉀、鐵、銅、硒、鈣、等多種多樣營養元素十分的豐富多彩，營養成分十分的豐富多彩，也被權威專家稱作營養成分*平衡的食材，對我們的身心健康有非常大的益處。
紅蘿卜中帶有豐富多彩的胡羅卜素，礦物，維他命等，針對醫治一些病癥有非常好的功效，還可以為我們的人體產生一定的營養元素。
地瓜、紅蘿卜不可以和什么一起吃
地瓜雞脯肉：二種食材分離吃對我們的人體有非常大的益處，可是一起吃會導致腹痛的覺得。
地瓜燕麥片：會導致胃痙攣、腹脹的狀況，給我們的人體導致一定的壓力。
地瓜苞米：這二種食材全是很有營養成分的食材，可是一起吃會導致腹脹，對我們的人體導致一定的壓力。
地瓜柿子餅：會導致胃潰瘍的病癥，給我們的人體導致一定的壓力，對身心健康十分不好。
地瓜香蕉蘋果：會造成人體的不適感，給人體產生痛楚。
地瓜番茄：會容易得到結石、造成腹瀉。
地瓜生雞蛋：會導致不消化，造成肚子痛，導致便秘的狀況。
地瓜番茄：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。
地瓜雞蛋黃：二種東西扥開吃對我們的人體都是有一定的益處，可是一起吃會導致腹痛的狀況。
地瓜柿子餅：會導致腹脹的狀況。
地瓜海螃蟹：會造成結石癥狀，導致人體的壓力。
地瓜雞腿：二種東西扥開吃對我們的人體都是有一定的益處，可是一起吃會導致腹痛的狀況。
地瓜大閘蟹：會造成結石癥狀，導致人體的壓力。
地瓜雞胸脯肉：二種東西扥開吃對我們的人體都是有一定的益處，可是一起吃會導致腹痛的狀況。
地瓜螃蟹：會造成結石癥狀，導致人體的壓力。
地瓜土雞：二種東西扥開吃對我們的人體都是有一定的益處，可是一起吃會導致腹痛的狀況。
紅蘿卜彌猴桃：會毀壞食材中的營養元素，使我們的人體沒法消化吸收到所需要的營養元素，對我們的人體是很不好的。
紅蘿卜茼蒿菜：會毀壞維他命C，對我們的人體是一種損害。
