桑椹醬(桑葚怎么熬制成果醬)

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桑葚怎么熬制成果醬

準備一些新鮮的桑葚,一些淡鹽水,把桑葚浸泡在里面,然后再取出來,用水多沖洗幾次,撈出來以后放到一個漏水籃子里面,水份全部控干后就放到小鍋里面,把火打開慢慢的加熱,添加一些冰糖,但一定不要加水,等到火燒熱后,桑葚里面的汁液就會慢慢的出來,需要不停的攪拌,等到全部融化以后要不停攪拌,充分混合,再用中小火繼續(xù)煮上一會兒,等到變粘稠狀態(tài)以后就把火關掉,還需要不停地攪拌到汁液收干,這樣就會變得非常粘稠,把它放到一個干凈的容器當中,顏色非常好看,可以直接吃,當然還可以放到密封罐里面保存以后過幾天再吃。

桑葚醬吃了有什么好處

增強血管彈性

適當?shù)某砸恍┥]蒯u就可以達到很好的補充身體營養(yǎng)物質(zhì)作用,里面含有維生素,氨基酸,白藜蘆醇以及花青素等物質(zhì),能夠讓血管硬化問題得到緩解,而且能夠避免血脂偏高以及脂肪過多的情況出現(xiàn),讓血管變得更加有彈性。

抗衰老

適當?shù)某砸恍┥]蒯u還能讓頭發(fā)變得烏黑亮麗,讓血液的供應變得更好,讓皮膚狀態(tài)也變得更加不錯,衰老速度就可以減慢,讓免疫系統(tǒng)功能變得更加不錯,而且預**癥的作用也是非常強的。

潤燥生津

適當?shù)某砸恍┥]蒯u還可以達到潤燥生津作用,讓滋陰養(yǎng)血的功效更加有效的體現(xiàn)出來,讓眼部疲勞干澀的癥狀得到解決。

調(diào)理氣血

如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)或者閉經(jīng)問題,也可以適當?shù)某砸恍┥]鼗蛘呱]蒯u,身體虛弱的人或者氣血不足的人適當?shù)某砸恍┥]蒯u,也能達到很好的調(diào)理作用。

清熱去火

吃桑葚醬可以起到散熱清胃火效果,所以肺胃燥熱的人適當?shù)某砸恍┮卜浅2诲e。

桑葚醬怎么吃*好

桑葚醬饅頭

把鹽,酵母,牛奶以及桑葚醬,小麥粉全部都放到一個容器當中,然后再慢慢的揉搓均勻,揉好以后就發(fā)酵幾個小時,再繼續(xù)揉上10多分鐘,分成等份進行發(fā)酵,鍋中加入適量的水燒開,然后再把做好的饅頭放到鍋中蒸上十幾分鐘,把火關掉以后就可以再繼續(xù)燜上幾分鐘,放涼以后就可以吃了,吃不完的放到冰箱冷凍里面保存,想吃的時候再拿出來蒸一下就可以了。

桑葚醬面包

把干酵母,面粉,高筋面粉,雞蛋液,牛奶放進廚師機里面,然后就開始攪成面團,成型以后添加適量的鹽,然后再繼續(xù)揉和,把黃油放進去,打均勻以后保鮮膜蓋好進行發(fā)酵,發(fā)酵好以后搓出一個洞,如果不會回縮,那么就證明已經(jīng)好了,把它分成小劑子,搓圓以后按扁,把桑葚醬包裹在里面,四周用牙簽把它按一些口子出來,然后再平均分成8小份,放到烤箱里面再繼續(xù)發(fā)酵,發(fā)酵好以后拿出來涂抹一些雞蛋,在中間放一些芝麻,放到烤箱當中烤好以后拿出來晾涼就可以吃了,味道是非常不錯的。

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