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桑葚怎么熬制成果醬
準備一些新鮮的桑葚，一些淡鹽水，把桑葚浸泡在里面，然后再取出來，用水多沖洗幾次，撈出來以后放到一個漏水籃子里面，水份全部控干后就放到小鍋里面，把火打開慢慢的加熱，添加一些冰糖，但一定不要加水，等到火燒熱后，桑葚里面的汁液就會慢慢的出來，需要不停的攪拌，等到全部融化以后要不停攪拌，充分混合，再用中小火繼續煮上一會兒，等到變粘稠狀態以后就把火關掉，還需要不停地攪拌到汁液收干，這樣就會變得非常粘稠，把它放到一個干凈的容器當中，顏色非常好看，可以直接吃，當然還可以放到密封罐里面保存以后過幾天再吃。
桑葚醬吃了有什么好處
增強血管彈性適當的吃一些桑葚醬就可以達到很好的補充身體營養物質作用，里面含有維生素，氨基酸，白藜蘆醇以及花青素等物質，能夠讓血管硬化問題得到緩解，而且能夠避免血脂偏高以及脂肪過多的情況出現，讓血管變得更加有彈性。
抗衰老適當的吃一些桑葚醬還能讓頭發變得烏黑亮麗，讓血液的供應變得更好，讓皮膚狀態也變得更加不錯，衰老速度就可以減慢，讓免疫系統功能變得更加不錯，而且預**癥的作用也是非常強的。
潤燥生津適當的吃一些桑葚醬還可以達到潤燥生津作用，讓滋陰養血的功效更加有效的體現出來，讓眼部疲勞干澀的癥狀得到解決。
調理氣血如果女性出現了月經不調或者閉經問題，也可以適當的吃一些桑葚或者桑葚醬，身體虛弱的人或者氣血不足的人適當的吃一些桑葚醬，也能達到很好的調理作用。
清熱去火吃桑葚醬可以起到散熱清胃火效果，所以肺胃燥熱的人適當的吃一些也非常不錯。
桑葚醬怎么吃*好
桑葚醬饅頭把鹽，酵母，牛奶以及桑葚醬，小麥粉全部都放到一個容器當中，然后再慢慢的揉搓均勻，揉好以后就發酵幾個小時，再繼續揉上10多分鐘，分成等份進行發酵，鍋中加入適量的水燒開，然后再把做好的饅頭放到鍋中蒸上十幾分鐘，把火關掉以后就可以再繼續燜上幾分鐘，放涼以后就可以吃了，吃不完的放到冰箱冷凍里面保存，想吃的時候再拿出來蒸一下就可以了。
桑葚醬面包把干酵母，面粉，高筋面粉，雞蛋液，牛奶放進廚師機里面，然后就開始攪成面團，成型以后添加適量的鹽，然后再繼續揉和，把黃油放進去，打均勻以后保鮮膜蓋好進行發酵，發酵好以后搓出一個洞，如果不會回縮，那么就證明已經好了，把它分成小劑子，搓圓以后按扁，把桑葚醬包裹在里面，四周用牙簽把它按一些口子出來，然后再平均分成8小份，放到烤箱里面再繼續發酵，發酵好以后拿出來涂抹一些雞蛋，在中間放一些芝麻，放到烤箱當中烤好以后拿出來晾涼就可以吃了，味道是非常不錯的。
