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桑葚怎么熬制成果醬
準備一些新鮮的桑葚，一些淡鹽水，把桑葚浸泡在里面，然后再取出來，用水多沖洗幾次，撈出來以后放到一個漏水籃子里面，水份全部控干后就放到小鍋里面，把火打開慢慢的加熱，添加一些冰糖，但一定不要加水，等到火燒熱后，桑葚里面的汁液就會慢慢的出來，需要不停的攪拌，等到全部融化以后要不停攪拌，充分混合，再用中小火繼續(xù)煮上一會兒，等到變粘稠狀態(tài)以后就把火關掉，還需要不停地攪拌到汁液收干，這樣就會變得非常粘稠，把它放到一個干凈的容器當中，顏色非常好看，可以直接吃，當然還可以放到密封罐里面保存以后過幾天再吃。
桑葚醬吃了有什么好處
增強血管彈性適當?shù)某砸恍┥］蒯u就可以達到很好的補充身體營養(yǎng)物質(zhì)作用，里面含有維生素，氨基酸，白藜蘆醇以及花青素等物質(zhì)，能夠讓血管硬化問題得到緩解，而且能夠避免血脂偏高以及脂肪過多的情況出現(xiàn)，讓血管變得更加有彈性。
抗衰老適當?shù)某砸恍┥］蒯u還能讓頭發(fā)變得烏黑亮麗，讓血液的供應變得更好，讓皮膚狀態(tài)也變得更加不錯，衰老速度就可以減慢，讓免疫系統(tǒng)功能變得更加不錯，而且預**癥的作用也是非常強的。
潤燥生津適當?shù)某砸恍┥］蒯u還可以達到潤燥生津作用，讓滋陰養(yǎng)血的功效更加有效的體現(xiàn)出來，讓眼部疲勞干澀的癥狀得到解決。
調(diào)理氣血如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)或者閉經(jīng)問題，也可以適當?shù)某砸恍┥］鼗蛘呱］蒯u，身體虛弱的人或者氣血不足的人適當?shù)某砸恍┥］蒯u，也能達到很好的調(diào)理作用。
清熱去火吃桑葚醬可以起到散熱清胃火效果，所以肺胃燥熱的人適當?shù)某砸恍┮卜浅２诲e。
桑葚醬怎么吃*好
桑葚醬饅頭把鹽，酵母，牛奶以及桑葚醬，小麥粉全部都放到一個容器當中，然后再慢慢的揉搓均勻，揉好以后就發(fā)酵幾個小時，再繼續(xù)揉上10多分鐘，分成等份進行發(fā)酵，鍋中加入適量的水燒開，然后再把做好的饅頭放到鍋中蒸上十幾分鐘，把火關掉以后就可以再繼續(xù)燜上幾分鐘，放涼以后就可以吃了，吃不完的放到冰箱冷凍里面保存，想吃的時候再拿出來蒸一下就可以了。
桑葚醬面包把干酵母，面粉，高筋面粉，雞蛋液，牛奶放進廚師機里面，然后就開始攪成面團，成型以后添加適量的鹽，然后再繼續(xù)揉和，把黃油放進去，打均勻以后保鮮膜蓋好進行發(fā)酵，發(fā)酵好以后搓出一個洞，如果不會回縮，那么就證明已經(jīng)好了，把它分成小劑子，搓圓以后按扁，把桑葚醬包裹在里面，四周用牙簽把它按一些口子出來，然后再平均分成8小份，放到烤箱里面再繼續(xù)發(fā)酵，發(fā)酵好以后拿出來涂抹一些雞蛋，在中間放一些芝麻，放到烤箱當中烤好以后拿出來晾涼就可以吃了，味道是非常不錯的。
