紅糖姜水的功效(調經排毒補充能量)

紅糖姜水促進新陳代謝

紅糖中提煉出的特殊成分糖蜜具有**的**功效，能夠導出**層中的黑色素，通過全身淋巴組織排除體外，從源頭阻止黑色素的生成；此外紅糖中含有大量胡蘿卜素，氨基酸，葡萄糖，核**等成分，具有極強的抗氧化和修復作用，能夠幫助皮下細胞排毒后迅速生長。

紅糖姜水預防感冒

紅糖姜水具有極好的預防感冒的效果，生姜屬熱性，主要有驅散外邪的效果，如果是受到風寒感冒引起頭痛發熱，鼻塞咳嗽，咽喉腫痛的癥狀，喝上一碗紅糖姜水發發汗，寒邪即會隨汗流出，能夠有效**風寒感冒。

紅糖姜水的做法

將生姜去皮后剁成碎末放入燒開的水中煮一會，待水滾后放入適量紅糖，注意根據水量多少放糖，糖多了過甜，糖太少沒有味道；放紅糖后再用小火煮十分鐘左右即可飲用。