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蒲公英根茶的功效
清熱**蒲公英根性質(zhì)寒涼，適量食用可以清除人體內(nèi)的熱毒、清肝熱，對人體由干熱引起的紅腫疼痛以及傷口感染和化膿等，具有明顯**作用，所以蒲公英根茶具有較好的清熱**作用。
美容養(yǎng)顏蒲公英根茶中含有大量蛋白質(zhì)和多種微量元素以及碳水化合物，適量飲用滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與代謝，消除皮膚炎癥，清除身體內(nèi)的濕毒，能有效減少濕疹與皮炎等多種皮膚病癥，具有一定美容養(yǎng)顏的作用。
抗菌**蒲公英根茶中含有大量的抑菌物質(zhì)，可以幫助人體**人體內(nèi)多種致病菌的活性，對傷寒桿菌以及痢疾桿菌、金**葡萄球菌等細(xì)菌的**作用，對人體的健康具有好處。?
蒲公英根茶的副作用是什么
不宜過量飲用雖說蒲公英根茶的營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，但由于蒲公英根茶性質(zhì)寒涼，過量飲用很容易刺激人體的胃腸道蠕動，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對人體的健康造成威脅，所以蒲公英根茶是不建議過量飲用的。
易過敏者慎食對于易過敏人群來說，一般是不建議喝蒲公英根茶的，因為蒲公英根茶中含有一定的致敏物質(zhì)，飲用之后可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)蕁麻疹或者全身瘙癢等不適癥狀發(fā)生。
體寒者慎食對于體寒者來說，一般是不建議過量飲用蒲公英根茶的，因為蒲公英根茶性寒，體寒者過量飲用容易加重其身體不適，不利于他們的健康。
蒲公英根茶每天喝多少合適
建議一天喝300-400ml左右即可。
蒲公英根茶的營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有一定好處，一般正常人體一天喝300-400ml的蒲公英根茶，用來滿足人體日常的能量需求就可以了，避免飲用過量對人體的健康造成威脅。
蒲公英根茶可以天天喝嗎
不建議天天喝。
雖說蒲公英根茶的是一種營養(yǎng)價值比較高的茶，但由于蒲公英根茶性質(zhì)寒涼，天天飲用很容易加重人體的胃腸道負(fù)擔(dān)，從而可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對人體的健康造成傷害，所以蒲公英根茶是不建議天天喝的。
